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Healthy Story/Natural Healing

[음식의학]수면에 의한 원기회복의 원리

Vegan Life 2017. 1. 10. 18:19

[수면에 의한 원기회복의 원리]

 

"수면에 의한 원기 회복 효과는 인간이 잠을 잘 동안에는

일시적으로 자신의 육체와 호흡을 자각하지 못한다는 사실에 기인한다.

잠을 자고 있는 사람은 자는 동안은 요기(명상수행자)가 되는 셈이다.

 

그리하여 그는 매일 밤 비록 무의식적이긴 하지만

자신을 육체와 동일시했던 단계에서 벗어나서

자신의 생명력을 두뇌의 주요부와

척추 중심부의 여섯 하위 발전기를 흐르는 치료의 전류와 통합시키는

요가의 기법을 수행하고 있는 셈이다.

 

따라서 수면중에 있는 사람은 자기도 모르는 사이에

모든 생명을 지속시켜주는 우주에너지를 재충천받게 되는 것이다."

 

요가난다 자서전 (상) p 337

 

ps 1

불면증을 없애고 잠을 푹 잘 수 있도록

생명력을 주관하는 심포삼초 상화기를

북돋을 수 있는 식품은

떫은맛의 "황옥수수생가루"입니다.

 

ps 2

또한 수면중간에 깨어서 소변보러가는 일이 없이

계속 숙면을 취하려면 신장방광을 튼튼하게 해야합니다.

"된장, 간장, 천일염, 죽염" 등 충분한 양질의 짠맛 섭취가

이를 해결해 줍니다.