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Healthy Story/Natural Healing

[음식의학] 미세먼지에 대한 해결방안

Vegan Life 2017. 1. 17. 22:41

강남구청에서 가끔 미세먼지 주의보 문자가 날라옵니다.

 

미세 먼지를 방지하기 위해 마스크를 사용하고 창문을 닫는것은

근본적인 예방책이 될 수는 없는 롱넘버입니다.

 

인체기행의 저자 권오길 교수께서 언급한 내용을

아래와 같이 전해들은 바, 다시 되새겨봅니다.

 

"음식조리 과정이나 전자제품에서도 발생하는 미세먼지를

코로 들여마시면 코털에 걸리고 부비강에서 걸러지고

그래도 통과한 미세먼지는 숨통의 섬모에 의해 걸러지고

가래로 최종 걸러집니다.

 

그래서 미세먼지를 막기위해

입호흡이 아닌 "코호흡"을 해야합니다.

 

가래는 먼지를 뭉쳐 먼지를 청소하려는 것인데

마치 가래가 문제인것 처럼 가래약을 처방하면

몸안으로 들어간 미세먼지 청소를 방해합니다."

 

공감이 가는 "코호흡"에 더하여

외기가 침입시 신체내부에서 적극적으로 방어할 수 있는 방법이

금기(金氣)인 매운맛 섭취로 폐를 건강하게 만드는 것입니다.

금기로 신체를 단단하게 무장하면 

미세먼지, 꽃가루, 새집먼지, 각종 바이러스 등 외기가 침입해도

거뜬히 외기를 물리칠 수 있습니다.

단지 청양고추와 같은 매운맛 음식의 섭취로 말이죠.

 

# 닥터비건(A Bowl of Compassion) 

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