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Healthy Story/Natural Healing

[음식의학 물시리즈 9] 물과 공복감과의 관계

Vegan Life 2018. 4. 5. 08:00

[음식의학 물시리즈 9] 물과 공복감과의 관계


아침식사시 물을 먹게되면 낮 시간에 심한 공복감을 느끼게 되고 

체력이 급격히 떨어져 기운이 없어지며 몸이 무거워져 

저녁식사 시간까지 참기가 매우 어려워진다.


식사후 6시간이 지나면 위장이 완전한 공복상태가 되면서 

체내에 열기운이 일어난다. 인체는 밤 12시가 되면서 양이 동하기 시작하여 

새벽 4시부터는 본격적으로 양체질이 되어 불기운이 일어나는데 

아침식사때 물을 마시게 되면 한참 일어나는 불(양)기운을 

꺽어버리는 결과를 낳아 정상적인 기력을 잃어버리는것이다.


식후에도 물마시는 시간까지 물을 마시지 않으면 

양체질로 변화되는 체내의 불기운이 정상적으로 일어나기 때문에 

점심시간에도 배는 조 금 고픈 것 같지만 공복을 느낄 수가 없고 

오히려 몸이 가볍고 상쾌해져 예전에 못느끼던 새로운 활력을 느낄 수 있다.


#닥터비건 음식의학

Vitality of Compassion!