Vegan Life

[음식의학] 음식이 단순할수록 더 건강해진다. “음식이 단순할 수록 더 건강해 집니다. 특히 동양의 음식문화는 한꺼번에 아주 많은 음식을 먹습니다. 그러면 소화가 잘 않되서 정말 건강에 좋지 않습니다. 위는 창고에서 하듯 분류해야 합니다. 불쌍한 '프리 사이즈'의 위로서는 아주 당혹스러운 일이지요. 물조차 소화해야 합니다. 물 안에는 보이지 않는 많은 미네랄이 들어 있습니다. 살아갈 만큼 취하도록 하세요.” - DVD 발췌 – # 닥터비건 음식의학 A Bowl of Compassion! Ps. 황제내경에 근본을 둔 건강정보 검색전문 무료사이트 오픈! www.drvegan.kr 문의 답변글은 “아프지 않게 사는 법”의 저자 이장훈, 김은영에 의해 진행됩니다.

[음식의학] 호흡과 음식에서 시작된 “비염”, 냉병중 가장 빨리 회복된다 요즘 초중고 많은 학생들이 비염에 걸려있다고 합니다. 차게 먹는 식습관과 찬호흡이 원인이므로 거꾸로 차게 먹지 않고 따뜻한 호흡을 하면 호흡기 질환 중 가장 빨리 회복될 수 있는 것이 또한 비염입니다. 찬 공기와 찬음식이 체내로 들어가 세포와 장부들을 굳게 만들지 않기 위해 코는 찬 기운을 따뜻하게 만드는 일을 열심히 하지만 해도 해도 끝이 없기 때문에 결국은 너무 고되어 비염에 걸리고 맙니다. 비염을 냉병의 시작일 뿐입니다. 음식은 늘 따뜻하게 먹고 호흡역시 따뜻하게 하여 코에 냉기가 들어가지 않게 하는 것이 일차적입니다. 그러나 이미 냉기가 자리잡았다면 따뜻하게 먹는 것만으로는 부족하고 매운맛의 음식으로 냉기를 온기로 바꾸어야 ..

[6미 임상의학] 간으로 인한 피로를 잡은 사례 바로 잠들지 못해서 30분 이상을 뒤척여야 했고 잠들기 직전에 소용돌이 나락으로 빠져드는 듯 공포스러웠고 아침에 일어나려면 몸이 늘 천근만근이어서 수영장에서 20m도 못가서 힘들어 쉬어야 했고 쥐가 자주 났으며 1-2개월 마다 정기적으로 심한 몸살을 앓았고 빈번하게 편도선이 부어 열이 났었고 늘 피곤하여 얼굴이 피곤으로 찌들어 보였던 그녀가 현재 50대인 지금은… 눕자마자 바로 잠이 들고 아침에 눈뜨면 상쾌하고 가뿐하게 일어나고 몸은 늘 쾌적하고 힘이 넘치고 1년 내내 몸살은 커녕 기침과 가래조차도 없고 감기도 안걸리며, 편도선도 안생기고 하루의 피곤도 느끼지 못하는 신체적 정신적 최상의 상태가 되었습니다. 비결이 뭐냐구요? 약한 간장담낭을 건강하게 해주는..

[생각의학] 완두콩 크기의 납작한 솔방울 모양의 “송과체” & 생각진동률 “생각 진동률이 높아질 수록 송과선은 뇌하수체를 더 많이 자극하여 뇌하수체 호르몬을 분비하게 하고 이 호르몬은 다시 뇌를 자극하여 더 높은 생각 진동률을 수신하도록 한다. 생각 진동률은 전류로 변환된 다음 뇌하수체에 의해 활성화된 뇌 부위로 보내지고 그곳에서 그 전류를 증폭하여 송과계로 보낸다. 송과계는 생각의 진동률을 수집하고 증폭하여 전기적 생각이 고속으로 흐를 수 있는 물로 이루어진 중추신경계의 액체를 통하여 척주를 따라 흘러내려 온 몸의 신경과 세포로 퍼져나가게 한다.” -인체치유력 저자 정종희 박사(나노바이오분야)- 생각은 에너지의 전기적 진동입니다. 인체내 전기 생성에 필요한 물질이 전해질인 양질의 “소금”입니다. 짠맛은..

[식품미(味,美)학] 인진쑥환 인진쑥환은 쓴맛이면서 경제적인 식품으로 열이 많고 약해진 심장을 건강하게 해줍니다. 그런데 많은 인진쑥환 종류중에서 아주 쓴맛을 골라야 합니다. 녹색알갱이로 된 인진쑥환은 말린 인진쑥을 가루내어 만든 것이라 그다지 쓰지 않습니다. 쓴맛의 인진쑥환은 고아서 만든 새까만색입니다. 쑥색의 인진쑥환 대시 까만색의 인진쑥환을 선택해야 효과가 있습니다. 인진쑥환이 심장을 건강하게 해준다는 사실을 모르면서도 인진쑥환을 즐겨 드시는 분이 의외로 많습니다. 심장이 쿵쾅거리고 긴장할 때 우황청심환 대신 인진쑥환을 드셔도 좋습니다. 심혈관에 관한 증상이 보일 때 스텐트를 박기전에 인진쑥환을 드시면서 그 변화를 직접 임상해 보시길 바랍니다. # 닥터비건 식품미(味,美)학 ps 5/1(월) ~ 5..

[음식의학] 매운음식만 먹으면 채채기기 나는 이유는 뭘까? 매운음식을 먹지 않는 식습관을 가진 가족들의 경우 매운음식을 먹으면 재채기를 합니다. 이런경우 가족력으로 매운맛이 안맞다고 여겨 더욱더 매운맛 음식을 멀리합니다. 그 결과 재채기, 감기, 비염, 기관지염 등 일체 호흡기 질환의 면역력이 떨어지게 되고 몸안의 보일러인 심장과로, 스스로 살기 위해 피부가렴증으로 열을 내는 등의 필사적인 자구책 증상들이 생깁니다. 매운맛 먹을 때 재채기를 하는 이유는 뜨거운 매운맛이 몸안의 냉기환경을 자극하기 때문이고 매운맛이 부족하다는 증거입니다. 그럴수록 더욱더 매운맛을 먹어서 냉기를 온기로 바꿔주어야 합니다. 그 과정에서 몸안의 냉기로 인한 콧물, 가래 등이 몸 밖으로 나오고 얼굴이나 가슴에 열꽃이 필 수도 있고..

[음식의학] 아프지 않는 신체와 정신을 유지하는 선순환고리 태아를 가진 산모에서부터 시작해 볼까요? 아이를 가진 엄마가 6장6부를 위한 6미(味) 즉 시고(간장담낭) 쓰고(심장소장) 달고(비장위장) 맵고(폐장대장) 짜고(신장방광) 떫은(심포삼초)맛의 음식을 균형있게 충분히 섭취하여 아이의 6장6부에게 까지 전달된다면 표준형 체질의 아이가 됩니다. 그러나 태아가 6미부족으로 특정 증상들을 가지고 태어났다면 이제부터라도 6미식으로 증상들을 해결하는 노력을 해야 합니다. 엄마젖을 뗀후 6곡생가루로 완숙/반숙하여 9회죽염이나 9회죽염간장을 타서 이유식을 만들어 먹이면 최상의 6미식사가 됩니다. 갓난아이시절을 지나 성장하면서 어느때든 6미식을 시작하여 6장6부가 6기부족으로 허기지지 않게 한다면 표준형의 체질로 ..

[6미임상의학] 갈라지고 끊어지고 건조한 머리결 vs 윤기나는 건강한 머리결 >20대초(Before)50대초(After) 변화의 원인

[생각의학] 우리를 아프게 하는 감정 “두려움” 이 세상 모든 것은 생각에너지의 주파수 동조로 인해 생겨납니다. 동일한 주파수끼리만이 서로에게 연결되는거죠. 타인이나 어떤 상황의 주파수와 나의 주파수가 다르면 절대 연관이 되지 않습니다. 자신이 그 타인과 상황에 관심을 두거나 집중을 하지 않는한요. 누군가가 나에게 앙심을 품고 해를 끼치려는 생각을 할 때 그 부정적 생각의 에너지 주파수는 유인력 인과법칙에 의해 나에게 오지 않고 다시 그에게로 돌아갑니다. 그러니 좋은 생각을 유지하고 선하게 사는 한 무언가를 두려워하면서 살 필요가 없습니다. 만약 두려워한다면 자신이 그 두려워하는 일을 끌어당기게 됩니다. 사람을 아프게 하는 가장 큰 감정이 두려움입니다. 아직 발생하지도 않은 “못먹고 못살까, 손해볼까, ..

[식품미(味,美)학] 구연산 음료의 새콤한 맛이나 신김치, 초고추장 등에서 발효된 듯한 새콤한 맛으로 사용할 수 있는 식품은 비타민C의 원료인 구연산(Citric Acid)입니다. 구연산은 간장담낭의 해독작용을 돕고 간장담낭이 관리하는 근육과 눈을 건강하게 해주며 간장담낭으로 하여금 목기를 만들어 간담경락에 목기유통을 원할하게 합니다. 간해독, 근육피로, 쥐나고, 눈이 시리고, 눈물나고, 간장담낭의 경락상의 기혈유통문제인 편두통, 편도선, 늑막염, 고관절, 발바닥통증, 족저근막염, 등은 신맛부족으로 인한 간장담낭에 원인이 있습니다. 하지만 음식의 맛을 내는 소량의 구연산으로는 간장담낭이 목기(木氣)를 만들어 몸의 해독작용을 하기에는 부족하므로 구연산 1-2티스픈에 설탕 1-2큰 스픈을 섞은 음료를 하루 ..