Vegan Life

[음식의학 물시리즈 8] 물과 식곤증과의 관계 유독 점심식사후의 식곤증을 호소하는 이유는 새벽이나 아침에 물을 마셔서몸의 양기를 위축시켰기 때문이다. 인체에는 자기 내부의 균형을 유지하기 위한 자동 시스템이 발달해 있어 갑자기 외부에서 찬물이 침입해 온도가 떨어지게 되면이를 다시 높이기 위해 인체내 축적된 양의 기운을 미리 끌어다 쓰는 경향이 있다. 따라서 낮에 활동하는데 필요한 양의 기운이 모자라게 되고 결국 낮시간에 양기가부족함으로 인해 정신이 몽롱해지면서 잠이 오게 되는 것이다. #닥터비건 음식의학Inner Balance of Compassion!! Ps1. 한가지 반찬의 훌륭함같은 음식을 계속해서 3일간 먹게되면 인체는 그 음식물에 길들어지기 때문에 실제로 라면만 먹고도 평생을 사는 사람이 있는가..

[음식의학 물시리즈 7]물과 냉적 및 배설기능과의 상관관계 음의 성질은 유순하고 수동적이므로 기운을 안으로 흡수, 수축, 염장하는 작용을 하고 양의 성질은 강하고 능동적이어서 기운을 밖으로 발산, 분산, 배설하는 작용을 한다. 그런데 새벽은 어둠이 가시고 태양이 떠오르는 시간이기 때문에 음의 기운이 물러나고양의 기운이 기지개를 펴는 때라 할 수 있다. 이러한 이치에서 새벽에 배설기능이 강화되는 것은 당연한 논리가 된다. 그러나 새벽에 양의 기운이 서서히 불을 지필 때 물을 마시는 것은 흡사 불을 물로 끄는 것과 같은 작용을 하게 된다. 이는 인체의 배설기능을 쇠퇴시키는 것과 마찬가지이며 오히려 쌓인 노폐물과 지방질에 찬물을 끼얹어 응고시키고 냉적을 만드는 결과를 초래한다. 이에 따라 인체의 배설기능이 급..

[음식의학 물시리즈 6]물(음)과 음식(양)과 물을 구분해 먹으면(음양식) 좋은점 10 1. 침샘작용과 위액분비를 촉진시켜 살균력을 강화함으로써 음식세균들을 박멸 2. 과식현상이 일어나지 않아 기혈순환이 저절로 잘됨 3. 호흡조절이 잘됨4. 식후 2시간 뒤에 마시는 물의 흡수력 향상5. 완전연소로 물에 뜨는 대변6. 허기가 오지 않음7. 모자라는 영양분을 자체 해결하는 세포조직의 생성으로 영양분이 충분히 보충8. 음양조화의 균형9. 기혈순환 촉진10. 음양실조로 인해 노폐물이 쌓이고 인체가 노화되는 악순환을 해결- 음양식 이상문 - #닥터비건 음식의학Ying & Yang Diet of Compassion!