[음식의학] 몸의 독소를 제거하려면?

[음식의학] 몸의 독소를 제거하려면?

아프지 않고 건강하게 살기위한 몸환경의 기본은 독소 제거입니다.

독소를 제거하려면 신맛섭취로 간담(해독)을 건강하게 하고

짠맛섭취로 혈관 구석구석 더러운 때를 불리고 배출해야 합니다.

그런데 한편으로는 독소배출작업을 열심히 하면서 다른 한편으로는

독소를 계속 공급한다면 계속 제자리 걸음일 분입니다.

나이가 들면서 여기저기 고장난 몸수리를 위해 온갖 약(화학약)으로 

몸에 독소를 계속 쌓아갑니다. 

독소의 악순환에서 탈피하려면 6미음식으로 식사도 되면서 동시에

독소도 배출해야 합니다. 결국 세상의 모든 음식은 시고(고소하고), 쓰고,

달고, 맵고, 짜고(꼬랑내나고), 떫은 여섯가지 맛으로 분류됩니다.

늘 접하는 여섯가지 맛의 음식이 6장6부에서 6기를 생산하는 주원료이며

몸의 면역력을 높이는 최고의 식사입니다.

히포크라테스도 “음식이 최고의 약”이라고 말했습니다.

#닥터비건 음식의학

“Food is Medicine” of Compassion!!