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Vegan Life
[6미임상의학] 족저근막염 통증 해결책 황제내경의 원리에 의하면몸의 근육을 관장하는 장부는 간장담낭입니다. 발바닥에서 움푹들어간 부분의 근막(근육의 겉면을 싸고 있는 막으로 피부와 근육사이에 위치)에 염증이 생겨 나타나는 통증이 족저근막염인데요. 시중에서는 잘못된 운동 방법, 무리한 운동량, 불편한 신발 착용 등을 원인으로 규정하고 결국 스테로이드 등으로 시도하므로 수 개월이 지나도 결코 해결이 되지 않는 것입니다. 족저근막염의 원인은 근육막의 염증이므로 근육을 지배하는 간장담낭에게신맛을 제공하면, 즉 식초나 구연산 등의 신맛에 설탕에 타서 몇 일 먹으면 해결될 문제입니다. 염증도 있으므로 9회죽염까지 함께 섭취하면 최상이죠. 어떤 문제든 해결을 위한 첫걸음은 정확한 원인파악입니다. # 6미임상의학Cit..
[생각의학] 건강쇼핑 의료쇼핑? 사람은 누구나 건강하길 바라며 건강을 위해서 몸에 좋은 정보쇼핑, 병원쇼핑, 의사쇼핑, 치료법 쇼핑 등 이리저리 헤메며 세월을 보냅니다.그러나 별효과는 없고 시간낭비, 돈낭비, 에너지낭비를 하는 가운데 몸은 더 망가져만 가는 경우를 주변에서 많이 보게 됩니다. 누가 무엇을 해준다해도 자신의 몸을 책임져 주지는 않으므로원인과 결과가 분명한 의학적 이치와 논리를 스스로의 판단을 통해선택해야합니다. 세상사 사소한 무엇을 익혀도 공부를 해야하는 법.하물며 중요한 자신의 건강을 위해서 이치를 이해라고 믿을 수 있을 만큼의최소한의 몸공부는 해야 합니다. 그래서 이치를 알면 더 이상 세상의 정보속에서 흔들리지 않고꿋꿋이 실천해 갈 수 있는 힘과 분별력이 생기게 됩니다. 스스로의 임상을..
[식품미(味,美)학] 짱아치 & 짠지 염장식품의 가치 한국의 전통반찬에서 짱아치와 짠지의 역할은 의미심장합니다.이 둘의 공통점은 소금(간장도 소금이 주)으로 절인 염장식품으로 맛이 짜다는 점이죠. 김장짠지는 신장방광을 건강하게 하여 겨울철에 부족한 수기를 보충해 주고 있으며 사계절 언제나 맛있는 밥반찬으로 많은 채소종류의 간장, 된장, 고추장, 소금 짱아치가 전통밥상의 기본반찬이었습니다.짱아치와 짠지는 전세계에 자랑스럽게 소개할 수 있는 건강발효식품으로 그 가치는 임상을 통해서도 확실히 드러낼 수 있습니다. 짠맛은 원기를 북돋아 주는 아주 중요한 수기(水氣)의 원재료입니다.4차산업의 주역인 AI를 통한 의료"진단"이 발달된다 하더라도결국 건강하게 살 수 있는 방법은 오행으로 만들어진 몸에땅의 음식인 오행..
[음식의학] 황제: 비장이 병들면 힘이 빠지는 이유는 무엇이오? 기백:“팔다리는 위장으로부터 영양을 공급받아 움직입니다.그리고 위장은 비장의 명령에 의해 활동합니다.따라서 비장이 병에 걸리면 위장이 영양을 공급할 수 없기 때문에힘줄, 뼈, 살집(비계)이 힘을 쓰지 못하는 것입니다.또한 위장은 오장육부의 바다로 각 경맥을 통하여다른 장부에 영양을 공급합니다.-황제내경 소문 태음양명론편에서 황제의 질문과 기백의 답변 발췌 – 건강의 시작은6장6부가 6기를 만드는 원재료, 6미식을 섭취하는 것이고6미음식중에서 소화과정인 입술-->입안-->식도-->비장위장췌장에 이르는소화기관의 문제를 해결하는 것은 단맛음식입니다. 비장위장의 경락을 따라 존재하는 경혈에 기혈순환이 잘되게 하여통증발생을 예방하려면 평소에 경제적인..