Vegan Life

[생각의학] 느낌과 감정은 에고를 만드는 적인가? 느낌이나 감정 자체가 나쁜 것은 아니지만그 느낌이나 감정에 휘둘려 이러저러 생각과 말과 행동을 하니쓸데없이 업을 짓는 새로운 가지를 한가닥 더 만들게 되는 셈이지요. 심심하고 무료하고 지루하고 사는게 헛되게 느껴지는 느낌때문에많은 사람들로 하여금 말을 많게 하고 먹을 것을 많이 먹게하고 온갖 중독적인 일상을 살게합니다. 내가 못먹고 못살고 망할 것 같은 느낌에 속고 두려움에 속고 죄책감에 시달리고 등등의 감정에 기인된온갖 의사결정들이 사실은 최상이 아닌 최하의 결정이 되어그에 따른 나쁜 결과들이 찾아옵니다. 사실 이럴려고 한 것은 아니었는데 말이죠.그저 잘 살기 위해서 방어하고 노력했을 뿐이었는데 무지에 가려져 현명하지 못하게 휘둘려지는 질척거리고 아픈 ..

[생각의학] 온열동물인 사람몸안 온도와 건강과의 상관관계 추운 겨울 냉골인 방에서 뭔가를 하려면 추운 냉기에 몸이 움츠러들어 그 무엇도 잘 할 수가 없고 그저 추위가 힘들 뿐입니다. 이와 마찬가지로 몸속이 차가우면 세포나 장기가 추위에 움츠러들고 굳어져서 맡은 바 임무를 잘 할 수가 없습니다. 사람은 온열동물이므로 적정온도가 유지되어야 비로소 몸과 마음이 정상적으로 기능합니다. 몸속 추운온도와 괴사로인해 굳는 현상을 “경변”이라고 합니다. 추운 몸속의 냉기는 혈액을 굳게하고, 보일러 배관인 혈관에 피가 돌지않으면 뇌경색, 심근경색 등이 생기고, 조직이 딱딱해지는 경변증이 되고 소화작용을 제대로 못하니 위장장애를 일으키고, 폐가 차가워지니 호흡을 못하게 호흡기를 축소시키고, 몸안의 한파를 견디다 못해 스스..