목록2019/03/22 (1)
Vegan Life
[음식의학] 뼈건강 지키는 법
[음식의학] 뼈건강 지키는 법 현대의학에서는 뼈를 건강하게 하려면 칼슘을 먹으라고 합니다. 먹는 칼슘의 30% 정도만 흡수된다는 말도 덧붙이면서 말이죠. 고전의학 황제내경에서는 뼈를 관장하는 장부를 신장방광이라고 말합니다. 신장방광을 건강하게 하는 식품이 짠맛이므로 뼈의 골밀도, 피를 만드는 골수, 부러진 뼈를 빨리 붙게 하는 등에는 짠맛 식품인 9회죽염, 된장 등이 좋다는 것은 황제내경의 처방입니다. 실제 실험군과 대조군을 대상으로 칼슘과 9회죽염 섭취실험을 통해 의학자들이 실험을 해보면 그 결과가 명확해지는 좋은 논문 주제가 될 것입니다. 황제내경을 깊이 공부한 사람들은 9회죽염이 뼈를 튼튼하게 하고 골밀도가 촘촘하며 피를 잘 만들어내고 뼈가 빨리 붙는 다는 것을 자신과 주변의 임상을 통해 알고 있습..
Healthy Story/Natural Healing
2019. 3. 22. 07:51