목록2019/05 (39)
Vegan Life
2019년 3월 16일(토) 입원 19일(수) 퇴원 초음파+CT+MRI : 담관의 돌가루 시술로 제거. 담낭제거수술 거부, 약 거부 담관 돌로 인해 췌장관에 염증 입원중 정맥주사내용 : 포도당 & 소금물 2019년 5월 10일(금) 1. 혈액검사 간담현황 : 문제없음. 2. 초음파 담낭검사=> 3-4개 1cm미만 담석(최초사이즈 기준이 없어서 비교불가)
[음식의학] 신장에 박힌 돌 “신석”, 담낭에 박힌 돌 “담석”에 좋은 음식 “신석증은 신장방광에 좋은 짜고(9회죽염) 떫은 것(황옥수수생가루)을 담석증은 간장담낭에 좋은 시고(식초 또는 구연산) 떫은것(황옥수수생가루)을 먹으면 좋습니다. 한약재 중에 현삼을 삶아서 먹으면 특별히 신장과 담낭속에 박혀있는 돌이 잘 녹습니다. 한약을 지어 먹으려면 현삼을 한첩에 5전씩 넣습니다.” - 현성 김춘식 선생님 강의록 발췌 – 담석이 생기면 병원에서는 무조건 담낭을 잘라내라고 합니다. 그러면서 평생 약먹고 살면 된다고 아무렇지도 않은 듯 말하는데 정말 아무렇지도 않은지 볼까요? 평생 소화가 안되서 모래처럼 꺼끌꺼글한 느낌으로 식사를 하면서 끅끅(?)거리고, 담력이 약해져서 의사결정을 못하는 우유부단함에 사소한 의사..
[음식의학] 요동치는 입과 장을 일시에 잠재우는 건강식단 입에서 무엇인가를 끌어당기면 두뇌를 들들 볶습니다. 무언가를 먹기위해 생각하고 찾고 사고 요리하고 먹게되지요. 그러나 입을 잠시 만족시킬 수는 있지만 이것이 진정한 만족은 아닌 것 같습니다. 복잡하게 많이 먹을수록 장은 가스로 부글거리고 쓸데없는 노폐물만 쌓여가지요. 요동침이 없이 고요하고 아무것도 원하는 것이 없는 입의 감각과 미동도 없이 가볍고 상쾌하고 편안한 장의 상태가 진정한 만족입니다. 이러한 몸의 상태가 만들어지는 때는 몸 안에 6氣가 차올랐을 때이고 그러기 위해서는 매일 꾸준한 6미식단이 필요합니다. 6장6부의 6기 생산 원재료 6곡생식 또는 6미식단은 우리 몸의 만족도를 높여줍니다. #닥터비건 음식의학 “6 Grains for 6 O..
[바디생명과학] 몸속 노폐물의 생성과정 음식은 포도당을 만드는 세포호흡의 재료입니다. 음식의 영양소인 은 세포내 미토콘드리아에서 일어나는 세포호흡을 통해 완전분해후 탄소(C)와 산소(O)로 구성된 “이산화탄소”와 수소(H)와 산소(O)로 구성된 “물”이라는 노폐물을 생성합니다. 이산화탄소는 폐를 통해 날숨으로, 물은 수증기 및 오줌으로 배설됩니다. 은 질소를 가지고 있기 때문에 질소성 노폐물인 암모니아를 만들어 내는데 이 암모니아는 독성이 강하고 물에 녹습니다. 독성이 강한 암모니아가 혈액을 따라 온몸에 흐르면 몸의 세포에도 당연히 안좋겠죠. 그래서 암모니아는 먼저 간으로 가서 해독작용을 거친 후에 암모니아의 강한 독성을 약회시킨 후 신장(콩팥)에서 오줌과 함께 배설되는데 그것이 바로 “요소(Urea)”..
[생각의학] 마음의 상처를 받을 필요없는 논리적 근거 “나는 나의 일을 하고 너는 너의 일을 하는거야” 상대의 일과 나의 일을 분명하게 구분하는 것이 그것입니다. 남이 나를 오해하고 미워하고 비난한다 한들 그것은 상대방의 일일뿐, 상대의 이러한 행동에 반응하는 것 만이 나의 일입니다. 남이 나를 부정적 태도로 대한다 한들 내가 상관할 일이 아닙니다. 상대는 누구에게라도 그렇게 할 수 있습니다. 상대의 태도는 그의 내면에 이미 그러한 감정에너지가 있기 때문입니다. 자신의 상처받는 감정 또한 상대가 준 것이 아니라 이미 자신의 내면에 그러한 감정이 있기 때문이라는 것을 알아야 합니다. 이것을 이해한다면 상대가 화를 내고 비난하는 말을 한다해도 충분히 이해할 수 있고 오히려 가엾게 생각 할 수 있습니다. 나와..
한 사람의 수행으로 5대가 모두 삼계를 뛰어넘을 수 있는 것은 아닙니다. 천도란 현 단계에서 하나 올라간다는 말입니다. 예를 들어 지옥에 있었다면 천당으로 가거나, 아귀였다면 역시 천당으로 가는 것과 같지요. 그런 후 수백 년이 지나면 인간으로 환생하는데 다시 지옥에 떨어지거나 아귀나 축생으로 태어나지는 않습니다. 가령 그가 지금 동물이라면 죽은 후에는 곧바로 인간으로 태어나며, 더 이상 축생도에서 윤회하지 않습니다. 인간으로 환생하면 곧바로 참 스승을 찾아 수행을 할 수 있으며, 스스로 수행하여 깨닫게 되지요. 이것을 천도라고 합니다. 1988. 7. 8. SMCH
[음식의학] 정신분열증의 새로운 이름 조현병이란? “조현병이란 다양한 영역에서 나타나는 정신질환으로 환청과 망상이 대표 증상이다. 환청은 환자의 행동을 일일이 간섭하며 특정 행동과 말을 하라고 지시한다. 없는 것이 보이는 환시, 없는 것이 만져지는 환촉 등 신체환각 증상을 호소하기도 한다. 망상 환자의 경우 누군가에게 감시를 당하고 있다거나 주변인들이 작당해 자신을 괴롭힌다고 믿는다. 조현병은 2011년까지 정신분열증으로 불렸다. 하지만 이 단어가 주는 부정적 편견이 강해 명칭을 바꿨다. 이름이 달라졌으니 사회적 낙인도 지워졌을까?” [출처]국민일보 2019-05-03일자 기사(박민지 기자 pmj@kmib.co.kr) 주변에 멀쩡해 보이지만 이러한 조현병을 가진 이들이 의외로 많습니다. 그들은 늘 누군가..
[음식의학] 아래의 공통되는 물질 이름이 무엇일까요? 온몸의 혈관과 혈액의 불순물과 지질 등을 청소하는 강력한 세제 몸안의 모든 염증의 타오르는 불을 꺼주는 소방소 물 몸안에 전류를 흐르게 하여 기운을 유지시켜주는 물질 뼈의 조직을 촘촘하게 해주는 물질 몸안에서 세포가 썩지않게 관리해주는 물질 몸안에 바이러스, 세균들을 물리치는 무적의 무기 모기조차 먹기 싫어하여 물지않는 혈액속의 물질 우리의 전통식품인 된장, 국간장, 죽염등의 주요 핵심인 짠맛의 소금이 바로 이 물질입니다. 소금의 왕중왕 9회죽염을 평소 식사때 마다 한 티스픈씩 드신다면 인생의 기운이 달라집니다. #닥터비건 음식의학 “Salt is Life” of Compassion!
1. 비건 마카롱 원재료 - 아몬드 200g - 슈가파우더 180g(유기농 케인슈가 : 전분 = 8:2) - 이집트콩 국물(머랭) 160g - 유기농 원당 140g 2. 비건 마카롱 제조과정 1) 이집트콩국물로 머랭의 조직이 단단해 질때 까지 저속으로 반죽기로 돌린다. 2) 콩국물이 않보이고 크림조직이 생겨날 때 1회 원당 1/3을 넣고 다시 반죽기를 8-9단 중고속으로 돌린다. 3) 빗살무늬가 보이기 시작하면 2번째 원당 1/3을 넣고 돌린다. 4) 육안으로 거의 머랭이 다되었다 싶을 때 나머지 원당을 다 넣고 5분 정도 더 돌린다. 5) 5분이 지나면 초고속으로 1분 더 돌려서 머랭을 단단하게 만든다. 6) 1분이 지나면 저속에서 다시 1분을 돌리면서 마카롱속 빈공간인 거품알갱이를 잘게 잘라주고 머랭..