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Vegan Life
[음식의학] 호흡기관이 추워서 생긴 몸속 사건사고들 호흡기관을 춥게 하는 요인은 찬음식, 찬음료, 찬호흡, 냉방장치, 온탕후 냉탕, 목욕후 선풍기나 에어컨, 젖은 머리후 냉기노출, 추위 등을 들 수 있습니다. 매일의 차가운 식습관과 냉기속 생활습관으로 인해 호흡기의 시작인 콧속 비염, 기관지염, 천식, 폐기종, 폐수종, 폐렴 등으로 진전됩니다. 몸의 보일러 기관인 심장은 추운 몸의 온도를 따뜻하게 하기 위해 혈액을 더 빨리 돌리게 되니 맥박이 빨리 뛰게 됩니다. 1년 내내 이렇게 무리한 노동에 시달린 심장은 지쳐서 약해질 수 밖에 없게 되겠죠. 몸에 냉기가 하루하루 쌓이게 되면 세포, 조직, 장부, 체액, 혈액 등이 굳어가고 위축되며 너무 추워서 정상기능을 하지 못하고 배꼽근처에 적취가 쌓여 온 뭄은 얼..
[생각의학]마음을 울리는 사람; 김수원대표의 플라스틱 대체생활방식 2부 실천 4) 홈쇼핑이나 메가 온라인 에서 고기,생선 등 주문 보이콧하고 스티로폼 등 과대포장을 피합니다. 실천 5) 회사갈때나 어디를 가든 손수건과 집에 있는 작은 에코가방을 챙기고 가급적 재래시장에서 장을 보면서 채소, 과일을 준비해간 작은 에코가방들에 나눠 담습니다. 실천6) 음식물쓰레기는 드라이해서 갈아주는 방식으로 바꾸었습니다. 실천 7) 종량제 쓰레기봉투는 적은걸 사서 그안에 다른 비닐 넣지않고 직접버립니다. 실천 8) 옷 살때는 최대 면제품으로 삽니다. 너무나 많은 폴리원료들의 옷은 세탁할 때 마다 미세 플라스틱이 나오기 때문입니다. 실천 9) 음식은 배달시켜 먹지않습니다. 너무 많은 플라스틱과 비닐로 포장되어서 배달되기 때..
[식품미(味,美)학] 9회죽염간장은 최고간장! 그러나 사리장은 최악의 간장! 외국인이 한국을 대표하는 식품 한가지를 추천해 달라고 한다면 주저없이 “9회죽염간장”을 소개하겠다고 말씀드린 적이 있습니다. 그러나 같은 9회죽염간장으로 만든 사리장은 한약재와 유황오리를 넣어 만든 것이므로 조심해야 합니다. 동물성이 들어간데다가 값도 엄청비쌉니다. 모든 환경적 재난의 원인이 결국은 지구의 무거운 에너지를 정화하기 위해서 생기는 것이고 그로 인해 인류의 총체적 삶이 위태로워지고 있는데 인간의 건강을 위해 무거운 에너지의 살생음식을 먹는다는 것이 무슨 의미가 있을까요! 한편으로 자신과 인류에게 나쁜 에너지를 제공하면서 에너지를 좋게 하기 위해 명상을 하고 좋은 생각, 좋은 말, 좋은 행동을 하는 것이 무슨 소용이 ..
[음식의학] 90% 이상 건강하게 살 수 있는 두가지 조건 결론부터 말하면 신체조건이 와 를 유지하는 것입니다. 현대병의 대부분은 이 두가지의 문제에서 파생되는 것입니다. 저염식과 무염식을 권장하는 환경이 국민의 바른 식생활을 오도하고 있고 사시사철 차가운 식음료와 냉방환경으로 인해 몸속으로 냉기가 유입되어 혈액, 혈관, 세포, 조직, 장부 들이 굳어져 가고 있습니다. 그러니 당연히 제기능을 하지 못하는 것입니다. 누구도 자신의 건강을 책임져주지 않습니다. 바르게 알고 바르게 실천하는 건강식습관과 생활습관은 자신의 책임하에 자신의 실천으로 인해 그 결과가 발생합니다. 누구를 탓한다 한들 내 몸에 생긴 결과를 그 누군들 어떻게 해줄 수 있겠습니까? 추상적인 건강인사와 인식이 아닌 현실적인 생각으로 건강하게..
[음식의학] 물의 흡수 & 물을 마시는 방법 물이 흡수가 안되는 것을 어떻게 알 수 있을까요? 여기서 물이라 함은 순수한 물과 모든 음료, 국국물, 찌개 국물 등 모든 액체를 말합니다. 물을 흡수하는 장부는 대장입니다. 물을 한번에 너무 많이 마시거나, 쉬지 않고 벌컥벌컥 과도하게 마시면 한꺼번에 밀려오는 쯔나미를 신장이 소변으로 해결하는데 시간이 걸리므로 대장에서 흡수를 중단하고 설사로 내보냅니다. 몸을 위하여 스스로 내리는 위대하고 현명한 자연처방입니다. 물이 얼음처럼 차가운 온도라면 온 몸을 차갑게 만들므로 몸은 더욱 비상사태가 됩니다. 물에 낙엽을 띄워 마시게 했던 현명함으로 천천히 씹어서 한모금씩 간간히 또는 천천히 목넘김을 하는 것이 필요합니다. 9회죽염이나 9회죽염 간장으로 0.9% 생리식염..
[6미영양식] 먹어야 할 & 먹지말아야 할 식품 판단근거 다음은 제목의 질문에 대한 판단 근거로 인용한 글입니다. ”전자를 빼앗는 산성 물질은 세균의 세포막을 파괴하여 세균을 제거하는 용도로 자주 사용되는데 대표적인 것으로 수돗물에 쓰이는 염소(Chlorine)계 소독약을 들 수가 있다. 대부분의 살균제 독성은 세균 정도의 미생물에게 영향을 주는 수준에서 머문다. 그러나 잔류성분이 우리 몸에 들어가면서 건강한 세포로 부터 전자를 뺏어오는 독소로 남게 된다. ("수돗물 정수에 염소 쓰면, 발암물질 등 독성 부산물 생성") 가공식품에 합성 보존제를 넣는 목적도 세균의 억제에 있다. 여기에도 똑같은 원리로 세균의 전자 에너지를 빼앗아서 세균이 자라나지 못하게 하는 기능을 제공한다. 우리의 장내 세균은 건강 유..
[생각의학]마음을 울리는 사람; 김수원대표가 말하는 플라스틱 대체생활방식 1부 “플라스틱, 일회용 비닐봉투들. 편한 것에 길들어져 있는 사람들, 넘치 는 풍요로움은 쓰레기로 바다에 버려지고 그로인해 해양동물들이 죽어가는 악순환에 관심을 갖기 시작한 것은 한장의 사진에서 시작되었습니다. 거북이 콧구멍에 빨대가 꽃혀 죽어가는 사진... 그 무렵부터 플라스틱을 줄이는 고민을 많이했습니다. 기부금이 아파하는 지구를 구하는데 쓰여진다면 적극적인 실천을 할 수 있을 것같아 그린피스 회원이 되었습니다. 실천1) 밖에서 사먹는 커피부터 끊었습니다. 일회용 냉커피 컵과 빨대 대신 텀블러에 커피를 진하데 타서 하루에 두번씩 물과 희석해 마십니다. 유난 떤다고 그렇게해서 티나 나냐고? 네!! 티납니다. 어떤일이든 지속적으로..
[식품미(味,美)학] 식품의학적 컨셉 선물세트 6곡밥용 유기농 6곡세트 6kg 66,000원 (팥/수수/기장/현미/서목태/깐녹두 각각 1kg씩) *6곡 : 쌀 = 4:6 또는 3:7 레드빈 라떼 500ml x 5병/10병 = 33,000원/60,000원 (유기농팥/유기농원당/죽염/두유) *냉동보관 **마셔본 분들의 99.9%에 의해 맛이 검증된 음료 나티브 유기농 원당 5kg x 4포 1박스 80,000원 오행솔잎생강차 90포 1박스 33,000원 삼보 9회죽염 분말 1kg + “아프지 않게 사는 법 1권” 세트 170,000원 6곡생식가루 3kg + 황옥수수생가루 3kg + 아프지 않게 사는 법 1권 170,000원 1인분 20,000원 상품권 2매 = 40,000원 에티오피아 아동가족 코로나 비상식량..
[음식의학] 발톱을 볼까요? 발톱에 기혈이 흐르지 않으면 두꺼워지고 형태가 뭉그러지면서 죽어갑니다. 또한 발톱이 오그라들어 살을 파고들기도 하죠. 발톱이 뭉그러지고 두꺼워지는 현상을 발톱무좀이라고도 하는데 신맛부족으로 간장담낭이 약해져서 생기는 증상입니다. 과일주스에 구연산을 타마시거나 감식초로 음료를 만들어 드시면 좋습니다. 발톱이 살을 파고드는 통증은 단맛부족으로 비위장이 약해져서 생긴 증상입니다. 유기농 원당 또는 쌀조청 등 단맛을 많이 드시면 위장이 회복되고 토기가 만들어지면서 관련 증상이 회복되는 현상을 직접 임상해 보실 수 있습니다. 발톱중에서 다른 발톱은 멀쩡한데 유독 새끼 발톱만 뭉그러지며 죽어가는 현상은 신장때문이며 고품질의 짠맛을 충분히 섭취하며 신장에서 만들어낸 수기(水氣)가 뭉그러진..
[음식의학] 쭈글거리고 얇아지고 뒤집어지고 부서지는 손톱은 왜? 모든 증상은 6장6부중 한가지 장부에 그 원인이 있으므로 세상에 아무리 많은 증상이 있다하더라도 결국 증상의 원인은 6가지 중의 하나입니다. 그러므로 모든 증상은 6가지 카테고리별로 나뉘어 질 수 있습니다. 살다보면 원인 모르게 이런 저런 증상이 왔다가 사라지고 한동안 누적되어 더 심해지기도 합니다. 현재는 증상이 없더라도 언제 어느 순간 적절한 환경이 축적되면 불쑥 마치 갑자기 나타나는 것처럼 증상이 나타나지만 사실 갑자기라는 것은 없습니다. 전에는 안그랬는데 어느 순간 손톱이 얇아서 뒤집어지고 심지어 부서지기도 하는 상황이 찾아올 수도 있습니다. 결과적인 것은 원인이 무엇인지 알려주는 하나의 단서입니다. 이러한 손톱의 상황은 신맛 섭취가..