[음식외 의학] 따뜻한 호흡을 위한 보일러 스카프

[따뜻한 호흡을 위한 친절한 보일러 스카프]

 

살아 있는 동안 잠시도 쉼없는 코호흡을 통해

많은 냉기가 몸안으로 들어갑니다.

 

그 결과 기침, 가래, 코막힘, 콧물, 천식, 기관지염, 페렴 등의

호흡기 질환이 수시로 발생하죠.

 

잠을 잘 때 이불을 덮고 몸을 따뜻하게 잔다해도

코를 통해 방안의 찬 기온이 그대로 몸에 들어갑니다.

그래서 아침에 자고 나면 코에 냉기가 가득차

코가 빡빡해지고 건조해지며 목이 까칠까칠해지는 것입니다.

 

자전거탈때나 트랙킹할 때 흔히들 사용하는

원통형 넥워머를 잠잘 때 목에 두르고 코까지 올려서

호흡을 하면 “몸의 온도와 습도가 조절”됩니다.

그래서 “보일러 스카프”라고 이름지었습니다.

 

냉기가 스멀스멀 올라오면서 목이 간질간질 기침이 나려고 할 때

보일러 스가프를 코까지 올리고 따뜻한 호흡을 하면 기침이나 간질거림이

쏙 들어갑니다.

 

코가 냉기로 빡빡해 지는 것이 모이고 모여 비염이 됩니다.

이미 쌓인 냉기는 매운맛을 먹어야 온기로 바뀌지만

예방차원의 기침 가래 정도는 보일러 스카프를 두른 코호흡으로

충분히 예방할 수 있습니다.

 

# 닥터비건(A Boiler Scarf of Compassion)

   음식외 의학

 

ps 觀音觀光에도 기침예바에 유용합니다.