[음식의학] 6 미 반찬

[균형잡힌 6미 반찬]

 

목기 : 부추 또는 깻잎김치

화기 : 고들빼기김치, 씀바귀무침, 취나물

토기 : 시금치나물, 미나리나물, 고구마줄기 등

금기 : 청양고추절임

수기 : 각종 짱아치, 미역,다시마,김,파래,함초등

상화 : 콩나물, 오이김치, 가지, 당근, 도토리, 우엉, 죽순, 버섯나물류

 

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