[생각의학] 건강한 삶을 위해 자신을 더 많이 이해해야 하는 이유

 

타인의 말을 그 사람이 말한 본질과 상관없이

경청하는 자가 자신의 식대로 해석하고 오해하고

그로 인해 자신의 자존감을 떨어뜨리는 경우가 많습니다.

 

타인에 대한 오해나 부정적 판단은

이미 그런 부정적인 마음의 굴곡이 존재하고 있는 자신의 내면문제이지

결코 타인의 문제가 아니라는 것을 임상심리학이나 많은 깨달은 스승들이

말하고 있습니다.

 

그러니 우리는 먼저 자신에게 어떤 개념이 있는지 어떤 생각이 있는지

투명하게 숨어 있는 자신의 근원적 생각을 찾아내어 그 생각이 과연 타당한지

점검해 보아야 합니다.

 

그렇지 않으면 우리는 자신이 잘못 생각하고 있다는 것조차 모를 것입니다.

오해의 반대는 이해입니다. 모르면 오해하고 알면 이해합니다.

그러니 모를 때는 오해하기 전에 판단을 멈추거나

그냥 뭔가 내가 모르는 상황이나 이유가 있을거라고 이해하는 것이

66부를 보호하고 경락과 경혈이 막히지 않는데 도움이 될 것입니다.

 

# 닥터비건 생각의학

“Understanding Self “of Compassion!

 

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim