[음식의학] 간이 약하면 어른도 자면서 오줌을 싸죠

<간이 약하면 어른도 자면서 오줌을 싸죠>

 

근육을 지배하는 것이 간인데

간이 좋지 않으면 근육으로 되어 있는 괄약근이

느슨해지고 수축이 잘 되지 않습니다.

 

낮에는 그래도 조절이 되지만

밤에 잘 때는 긴장하는 힘이 없어 그냥 풀어지므로

오줌을 싸게 됩니다.

 

초등학교에 들어가서도 오줌을 싸는 아이나

피곤할 때 자면서 오줌을 싸는 어른도 같은 원인입니다.

 

이럴 때는 식초음료나 구연산에 설탕타서 마시면 낫습니다.

 

모든 음료의 새콤한 맛을 내주는 것이 구연산입니다.

근력운동, 마라톤, 강의, 열변적인 토론 등

간이 피로한 상항에서 구연산을 설탕에 타마시면

간의 열을 식히고 근육으 피로회복에 그만입니다.

 

이 밖의 음식으로 신김치, 신동치미 등도 좋습니다.

 

# 닥터비건 음식의학