[음식의학] 비틀킴의 6곡생식 및 6미식단

식단주제 : 6곡생식과 6미식

식사횟수 : 1일 2회

식사시간 : 오전 8시와 오후 4-5시

생식시작 : 2014년 4월~

식단재료 : 6곡생가루        12g

             황옥수수생가루  12g

             유기농 케인슈가 35g

             구연산            15g 이상 4가지를 물에 녹여서 마심

 

             9회죽염            6g

             인진쑥환           4g

             청양고추환        4g 이상 3가지는 찌개 국물에 삼킴

 

생식변형 1일 2회 --> 2016년 11월 1회로 시도

           아침 8시 생식

           생아로니아 쥬스 1잔(구연산, 유기농케인슈가)과 

           9회죽염, 인진쑥환, 쳥양고추환 6미식

           오후 2시~3시 생식

           6곡생식 + 6미식