Vegan Life
[음식의학] 일상의 분노를 인자한 마음으로 조절해주는 식품의 힘 본문
[음식의학] 일상의 분노를 인자한 마음으로 조절해주는 식품의 힘
간에서 만들어지는 목기가 충분히 차면 사람의 마음이 인자해집니다.
반대로 목기가 부족하면 분노조절이 안되고 공격성이 강해집니다.
일상을 살면서 같은 상황에서도 누구는 분노하고 누구는 대수롭지 않게 여기는 등
마음의 스펙트럼은 다양합니다. 또한 분노가 생기면 그로 인해 간에 열이 생기므로
간이 더욱 약해져 별일 아닌데도 화가나는 마음의 환경이 더 강해집니다.
한 고등학교 교장선생님께 공격적이고 폭력적인 학생들에게 “벌”로
오렌지주스에 구연산을 듬뿍 타서 먹여보라는 말씀을 드린 적이 있습니다.
집안, 직장, 학교 등에서 사람과 상황으로 인해 화가 날 때
구연산 10g에 원당 30~50g정도를 물이나 음료수에 타마시면서
화나는 마음이 어떻게 바뀌는지 느껴보는 음식의학 공부를 해보시면 어떨까요.
#닥터비건 음식의학
“Citric Acid for Liver” of Compassion!
p.s. 요즘은 오미자 수확철! 다섯가지 맛의 오미로 이름하지만
사실 떫은맛도 들어있는 6미입니다.
풋귤청과는 달리 오미자청은 오래보관이 가능하므로 1년내내 드실 수 있습니다.
'Healthy Story > Natural Healing' 카테고리의 다른 글
[식품미(味,美)학] 오미자 핫시즌…버릴게 없는 오미자청 (0) | 2018.09.10 |
---|---|
[음식의학] 두려운 마음의 생리적 현상에서 벗어나게 해주는 식품 (0) | 2018.09.07 |
[6미균형식] FYI!! 인진쑥환 공급대안찾아 전국을 뒤지는 중 (0) | 2018.09.05 |
[생각의학] 자신의 성격을 조절하고 마음을 다스릴 수 있는 치료법 (0) | 2018.09.04 |
[식품미(味,美)학] 어지럼증을 "진짜해결"해주는 식품 (0) | 2018.09.03 |