[음식의학] 정수리지나 몸뒤로 흐르는 신장방광(水氣)경락도로 여행

[정수리지나 몸뒤로 흐르는 신장방광(水氣)경락도로 여행]

 

미간à정수리(머리카락빠짐)à뒷골(땡김:신장성고혈압)à등(통증)à

허리(통증)à종아리(통증)à발목(통증 및 붓기)으로 이어지는 경락도로입니다.

 

수기는 투명한 성질이므로 혈액, 소변, 골수 등의 체액을 깨끗하게 해줍니다.

신장의 역할은 몸에서 물을 걸러내는 역할이며 신장이 약하면

물을 걸러내는 힘이 약하므로 복수차고 손발얼굴 등이 붓게 됩니다.

체액의 염도가 떨어지면 몸이 싱거워져 염증이 생기기도 합니다.

방광은 걸러낸 물을 일시 보관하는 곳으로 방광이 약하면

소변의 무게를 유지하지 못하여 1시간에 1번씩 소변을 보러가게 되는 반면

방광이 강하면 4-5시간 후에 변의를 느끼게 되기도 합니다.

 

평소에 조선간장, 된장, 좋은 소금 등의 짠맛 음식을 충분히 먹으면

신장방광이 약해지는 것을 예방 및 회복할 수 있습니다.

 

그러나 대부분 음식으로 짠맛 섭취가 불충분하므로

짠맛 중에서 최상급 품질인 9회죽염을 1일 20g 이상 별도 섭취를 권장합니다.

염증이 심할 경우에는 당분간 월 1kg정도가 필요합니다.

 

매일 3회 식사후 & 잠자기 전 9회죽염 1티스픈(약 6g)

.

 

#닥터비건 음식의학