[음식의학] 고 1 아들 아침식단

<고1 아들 아침식단>

6곡생식*가루 머그잔 한잔

아로니아(떫은맛) 생쥬스 한잔

9회죽염(신장방광) 한수저

인진쑥환(심장소장) 한수저

청양고추환(폐장대장) 한수저

 

*6곡생식 레서피:

6곡생식가루 2수저

황옥수수생가루(심포삼초 떫은맛) 2수저

구연산(간장담낭 신맛) 1스픈

유기농 케인슈가(비장위장 단맛) 5스픈

 

점심용 채식도시락과

학교에서 더울때 심장열을 식혀줄 진하게 탄 커피 500ml 

 

* 6곡생식가루

간장담낭: 신맛 팥 생가루

심장소장: 쓴맛 수수 생가루

비장위장: 단맛 기장 생가루

폐장대장: 매운맛 현미 생가루

신장방광: 짠맛 쥐눈이콩 생가루

심포삼초: 떫은맛 녹두 생가루 

 

# 닥터비건 음식의학