[음식의학] 허열의 원인 & 해결식품

[음식의학 : 허열의 원인 & 해결식품]

 

열이 뜨겁다는 것은 누구도 아는 사실이지만

문제는 그 열이 왜, 무슨 이유로 생겼느냐가

허열을 가름하는 진위의 기준이 됩니다.

 

한여름 찬바람을 쐬고나니 코에서 열이 품어져 나오나요?

평상시 땀이 많나요? 식사때 땀이 비오듯 하나요?

매운맛을 먹으면 열이 위로 확~ 치솟나요?

몸에서 열이 나서 36.5도를 상회하나요?

더위를 견디기가 정말 괴롭나요?

 

이런 분들은 평소에 찬 것을 많이 드시거나 냉한바람을 좋아하여

몸안에 냉기가 많기 때문에 열을 생산하여 낮아진 온도를 높이기 위해

심장보일러가 쉴틈없이 빠른 맥박으로 가동하기때문입니다.

 

결론은 냉한 온도 때문에 생긴 열이므로 이런 열은 모두 허열입니다.

허열인지 검증을 해볼까요?

오른손으로 왼손엄지쪽 손목을 더듬어 맥이 가장 강력하게 뛰는 촌구맥을 찾아

맥을 짚어보세요. 1분에 60~70박사이가 정상이며 이 보다 더 빨리 뛴다면

분명 심장이 몸안의 온도를 높이려고 부지런히 뜀박질을 하고 있다는 증거입니다.

 

이런 상태가 연중무휴로 이어지면 심장은 과로로 약해져

그 기능을 제대로 할 수 없을 것입니다.

 

자신을 위해 사는 우리가 스스로 자신을 죽이고 있는 상황을 연출하고 있는

대표적인 사례입니다.

 

이러한 허열을 잠재울 수 있는 방법은 심장을 건강하게 해주는 쓴맛 식품을 섭취하는 것입니다. 가장 강력하고 간편한 쓴맛섭취로 매일 식사후 1-2티스픈의 인진쑥환을 추천합니다.

 

# 닥터비건 음식의학

Bitterness of Compassion!