[음식의학] 몸과 냉기와의 처절한 전투 1

[몸과 냉기와의 처절한 전투 1]

 

찬기운을 호흡하면 아래와 같은 몸 스스로가 처방을 합니다.

 

코가  간질간질.. "재채기"로 냉기침입을 막아내고

"맑은 콧물"이 주르륵.. 냉기가 덜 들어오게 방어하고

더 심하면 "노란 콧물"로 코를 가득채워 냉기가 못들어오게 막고

호흡할 때 코에서 냉기와 균을 걸러내느라 24시간 힘들게 무리하니

"비염"이 생기고

목이 간질간질... "기침"으로 냉기를 밷어내고

"기관지를 수축"하여 호흡으로 냉기가 덜 들어오게 막느라

호흡곤란한 "천식"이 생기고

"기관지에 가래"를 만들어 냉기를 못들어 오게 방어하고

그럼에도 찬기운이 더욱더 밀려오면 최종 기관지 방어선이 무너져

폐에까지 냉기가 침입하면 드디어 폐렴에 걸립니다. 

 

처음부터 따뜻하게 호흡하고

따뜻하게 먹고

이왕 들어온 냉기는 매운맛 음식으로 없애주면

위의 증상들은 시나브로 제자리로 돌아갈 것입니다.