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Vegan Life
[음식의학] 호흡과 음식에서 시작된 “비염”, 냉병중 가장 빨리 회복된다
[음식의학] 호흡과 음식에서 시작된 “비염”, 냉병중 가장 빨리 회복된다 요즘 초중고 많은 학생들이 비염에 걸려있다고 합니다. 차게 먹는 식습관과 찬호흡이 원인이므로 거꾸로 차게 먹지 않고 따뜻한 호흡을 하면 호흡기 질환 중 가장 빨리 회복될 수 있는 것이 또한 비염입니다. 찬 공기와 찬음식이 체내로 들어가 세포와 장부들을 굳게 만들지 않기 위해 코는 찬 기운을 따뜻하게 만드는 일을 열심히 하지만 해도 해도 끝이 없기 때문에 결국은 너무 고되어 비염에 걸리고 맙니다. 비염을 냉병의 시작일 뿐입니다. 음식은 늘 따뜻하게 먹고 호흡역시 따뜻하게 하여 코에 냉기가 들어가지 않게 하는 것이 일차적입니다. 그러나 이미 냉기가 자리잡았다면 따뜻하게 먹는 것만으로는 부족하고 매운맛의 음식으로 냉기를 온기로 바꾸어야 ..
Healthy Story/Natural Healing
2017. 4. 27. 07:29