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Vegan Life
사람은 마땅히 생각해야 한다. 끼니 때 마다 적게 먹을 줄 안다면 고통과 욕망은 줄어드니 음식을 절제하면 건강하게 장수한다. - 법구경 광연품 10장 -
하루를 마치고 충전을 위해 누우면 금방 잠들고 똑딱하는 사이에 눈을 뜨면 아침이 되니 하룻밤새 몸은 다시 리세팅되어 찌뿌드드한 상태는 찾아볼 수 없을 정도로 가볍고 상쾌하여 어떤 일이 나를 기다릴까 호기심어린 마음으로 발딱 일어나 오늘 하루 순간순간 일어나는 사건과 관계속에서 나를 위한 긍정의 메세지가 무엇인지지 즐겨찾고 배워 나와 상대방의 의식차원을 높이는 귀중한 기회의 하루 6미 섭취를 통해 건강해진 6장6부가 되면 일상이 긍정적이 되고 좀더 행복한 의식에 가까이 가게 됩니다. # 닥터비건 음식의학 ps. 특이한 농법의 아로니아 소개 물조차 주지 않고 나무에서 쭈글거릴 때 까지 기다렸다가 약성이 최대로 농축되게 하고 맛을 좋게 만들어 3년째 무농약으로 재배한 상주 아로니아를 발견 (3년이 넘으면 법적..
[하루 일상의 피로해결] 마음과 음식의 독이 간에 쌓여 몸을 피곤하게 하면 눈을 뜨지 못할 정도로 눈이 시리고 피곤하기도 하죠. 피로물질과 독을 해독하기 위해 구연산이나 진한 식초음료를 드시면 게슴츠레하게 뜨던 눈이 번쩍 뜨이게 되기도 합니다. 그런데 신맛만 섭취하면 목극토하여 비위장이 상할 수 있으므로 반드시 단맛을 함께 섭취해야 합니다. 새콤달콤한 맛이 시기만 한 맛보다 훨씬 좋기도 하고요. 여기에 전기를 만들어 몸의 전압을 유지해 주는 전해질인 천일염, 간장, 된장, 죽염 등을 함께 섭취한다면 식초, 설탕, 소금이라는 세가지 양념을 지속적으로 드시면 하루피로를 완판승으로 물리치게 됩니다. 그것이 바로 음식의 역할이며 존재가치입니다. # 닥터비건 음식의학 ps. 평소 눈 흰자위가 붉은 것은 심장의 열..
6곡생식*가루 머그잔 한잔 아로니아(떫은맛) 생쥬스 한잔 9회죽염(신장방광) 한수저 인진쑥환(심장소장) 한수저 청양고추환(폐장대장) 한수저 *6곡생식 레서피: 6곡생식가루 2수저 황옥수수생가루(심포삼초 떫은맛) 2수저 구연산(간장담낭 신맛) 1스픈 유기농 케인슈가(비장위장 단맛) 5스픈 점심용 채식도시락과 학교에서 더울때 심장열을 식혀줄 진하게 탄 커피 500ml * 6곡생식가루 간장담낭: 신맛 팥 생가루 심장소장: 쓴맛 수수 생가루 비장위장: 단맛 기장 생가루 폐장대장: 매운맛 현미 생가루 신장방광: 짠맛 쥐눈이콩 생가루 심포삼초: 떫은맛 녹두 생가루 # 닥터비건 음식의학
[건강하게 살기 위한 치유생활방식의 필요충분조건] 아프지 않게 사는 것을 넘어서 더욱더 적극적으로 건강하게 살아야 하는 것은 우리 내면에 존재하는 순수의식의 차원을 높이는데 도움이 되기 때문입니다. 결국 긍정적이고 순수한 에너지를 만들고 유통하고 유지하기 위해서 1) 마음을 바르게 사용하고 2) 깨끗한 음식으로 건강하고 순수한 에너지를 만들고 3) 순수한 에너지를 경락으로 잘 유통시켜야 4) 온 몸에 좋은 에너지를 유지하여야 건강한 삶을 살 수 있습니다. 그러나 건강한 삶을 살기 위해 필요조건인 하지 말아야 할 것(Don't)과 충분조건인 해야 할 것(Do)들에 대한 치유생활방식 정보를 8월 정기건강강좌 시간에 함께 나누려고 합니다. 일시 : 8월 22일 저녁 7-9시 장소 : 닥터비건 청담동 갤러리 공..
평균연령 50살 전후 여성에게 나타나는 갱년기 장애라는 증상이 있습니다. 몸이 추웠다 더웠다를 반복하는 증상인데 50여년 동안 몸을 사용해 오면서 생명력인 심포삼초가 약해졌기 때문입니다. 심포삼초는 흡수배출과 한열조절 기능의 무형의 장부인데 40대 중반 이후 떫은 맛을 매일 꾸준히 섭취하면 갱년기 장애를 겪지 않고 무사통과할 수 있습니다. 떫은 맛은 심포삼초 생명력을 강화시켜줍니다. 대표적인 떫은 맛은 녹두생가루, 황옥수수생가루, 아로니아 등이 있습니다. 이 중에서 가장 경제적인 황옥수수생가루를 하루 2-3회 1회당 2-3큰수픈 수북이 물이나 음료수에 타서 마시면 덤으로 손바닥 땀이나 습진은 물론 손가락 류마티스 관절염까지 예방 및 회복할 수 있습니다. # 닥터비건 음식의학 ps. 1 세상에는 수 많은 ..
[치유생활방식]
1. 신장방광 관련 증상자 중(병원치료중인 환자 제외) 2. 9회죽염에 대한 신뢰가 있고 3. 9회 죽염을 잘 먹을 수 있고 4. 경제형편상 9회죽염을 사먹지 못하는 분(양심적인 도덕성의 덕목) (기초생활수급자 또는 통화나 문자로 형편이 어려운 사정 설명 필요) 5. 대중을 일깨우는 역할을 하시는 공인 목회자 신부님 수녀님 스님 9회죽염 월 250g~500g 지원
신체에 주관절은 팔에 있는 팔꿈치관절, 손목관절, 손가락관절 발에 있는 고관절, 무릎관절, 발목관절 등 여섯개가 있습니다. "팔꿈치관절" 통증(테니스앨보, 팔저림 등)은 심장소장이 약해졌기 때문이며 (팔꿈치로 심장소장 경락이 지나감) 수수생가루, 인진쑥환 등 쓴맛 식품으로 해결합니다. 1일 3회 식사후 인진쑥환 한수저 "손목관절" 통증은 폐장대장이 약해졌기 때문이며 (손목으로 폐장대장 경락이 지나감) 현미생가루, 청양고추, 청양고추환 등의 매운맛 식품으로 해결합니다. 1일 3회 식사후 청양고추환 한수저 "손가락 관절"통증은 심포삼초가 약해졌기 때문이며 (손가락으로 심포삼초 경락이 지나감) 녹두생가루, 황옥수수생가루, 아로니아 떫은 맛 식품으로 해결합니다. 반드시 익히지 않은 생으로 드셔야 효과가 있습니다..
[6미음식의 생활화] 생식은 6곡생식으로 밥은 6곡밥으로 국수도 여섯가지 맛을 내는 소스로 6미비빔국수 또는 6미잔치국수로 반찬도 6미반찬으로 과일도 여섯가지 6미과일을 알고 드시는 노력을 해주십시오. 6미음식을 생활화하시면 6장6부의 허기를 해결하고 6장6부로 하여금 내 안의 의사역할을 충실히 할 수 있도록 하여 건강한 신체와 정신이 될 수 있습니다. # 닥터비건 음식의학 ps. 배고프지 않으면서 다이어트가 되고 다이어트되면서 6장6부 건강을 회복시켜주는 6곡생식으로 하루 한끼 생활화 캠페인!!