Vegan Life

[음식의학] 냉기를 조심해야 할 계절은 겨울이 아닌 여름 찬바닥에 눕고, 에어컨 선풍기 바람 쐬고, 문열어 놓고 자고, 찬음료 마시고 등등 더위로 인한 여름의 일상은 찬 것 만 찾습니다. 호흡으로 혈자리로 음식으로 찬기운이 들어가 갖가지 세포조직과 장부를 혹한에 떨게 하다 못해 굳게 만들고(경색) 좌우균형이 어긋나 신체의 부분들이 삐뚤어지고 좌우가 어긋나 반신불수가 되게 됩니다. 신체내부의 온도가 떨어지면 온갖 세포 장부들의 기능에 장애를 가져와 비상사태가 됩니다. 여름이라 하더라도 몸속 온도는 원래대로 뜨겁게 유지해야 합니다. 이미 식은 온도를 정상온도로 올리기 위해 무리하게 뛸 수 밖에 없는 심장을 비롯한 장부들의 비상사태를 해제시키려면 냉기를 몰아내는 매운맛이 필요합니다. 뜨거운(=Hot 매운) 청..

에고의 목적이란 결국은 깨어지는 것이니 삶에서 일어나는 모든 일은 우리의 발달과정에서 더 큰 우주적 현실을 드러내 보여주기 위해 필요한 단계입니다. 과잉자극된 신경계가 삶의 전모를 선명히 보지 못하도록 가리기 위한 수단임을 알아차리고 나면 당신은 자신의 영적 여정의 은총속으로 더 깊이 들어가게 됩니다. 그러면 몸은 더 깊이 이완할 수 있게 됩니다. 그리하여 당신 가슴의 꽃이 피어남에 따라 에고의 고치는 계속 벌어져 열립니ㅏㄷ. p.108

인간의 고난의 핵심이 무엇인지 물었을때 처음으로 들은 대답은 "에고란 인생에서 맡은 배역을 통해 인격화된 허구의 인물이다."였습니다. 에고란게 도대체 뭔가요? "에고란 과잉자극된 신경계가 상상해내는 자아상이다." 나는 닫힘 가슴, 소란한 마음, 낮은 자아감, 통제불가능한 에고의 배후의 근원은 '과잉자극된 신경계'임을 발견하게 되었습니다. p.104

사랑은 가장 높은 진동이므로 당신은 마주치는 모든 것을- 당신의 최악의 적, 가장 극적인 경험들, 심지어는 에고 자체도 - 열린마음으로, 자비로, 돌보는 마음으로 만나야 합니다. 우주의 가장 지혜로운 가르침을 접하려면 말입니다. 그러지 않으면 당신은 자기 자신과도 화합하지 못할 것입니다. 자신의 영적인 목표를 너무 공격적인 태도로 달성하려고 하다가 새로운 형태의 고통에 빠지게 되는 것이지요. p.104