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Vegan Life
평생 매일 먹는 음식을 "제대로 먹는 것"은 농사를 위해 기름진 밭을 일구는 것과 같이 중요한 문제입니다. 그러므로 무엇을 어떻게 언제 왜 먹어야 하는지를 제대로 알아야 합니다. 그런데 옛부터 내려오던 진짜 의학정보들은 끊기고 왜곡되어져 그 결과 현대의학으로는 고칠 수 없는 수많은 증상들에 시달리고 있는 상황입니다. 히포크라테스 시대 그리스에서도 아유르베다에서도 황제내경에서도 공통적으로 보여주는 것이 오행(목화토금수)의 원리입니다. 인체를 포함한 만물은 오행에서 비롯되었고 인간의 오장을 포함한 모든 부위가 바로 오행으로 되어있습니다. 유형의 장부 오장에 무형의 장부 심포삼초 하나를 더한 6장6부가 인체의 장부이며 여섯장부마다 연결되는 맛의 카데고리가 바로 오행음식을 포함한 신맛(목), 쓴맛(화), 단맛(..
[팔 안쪽으로 흐르는 폐장대장(金氣)경락도로 여행] 엄지손가락(폐장) 검지손가락(대장)-->손목(통증)->어깨를 타고 코(비염)로 이어지는 경락도로입니다. 금기는 외곽을 단단하게 해줍니다. 신체 내장들을 보호하고 있는 뼈(신장방광이 지배)와 근육(간장담낭이 지배)을 외부 바깥에서 잘 감싸고 있는 역할이 피부입니다. 그래서 금기인 폐장대장은 피부를 지배하며 피부의 문제는 폐장대장의 문제입니다. 호흡기의 순환구조에서 폐의 문제가 아래와 같이 진행됩니다. 코(비염, 축농증)à코쪽편도->기관지(천식,기관지염)à폐(염,암)의 통상 폐장대장의 문제는 호흡과 음식에서 비롯되는 냉기의 문제이며 폐장대장 경락도를 따라 금기가 유통되어야 하는데 “매운맛”섭취가 부족하면 폐장대장이 영양실조되고 허기져 금기를 만들지 못하므로..
[인체정면으로 흐르는 비장위장(土氣;췌장포함) 경락도로 여행] 눈주위(떨림)-->입술(갈라짐,틈)->입안(헐음)-->유방(통증,암)-->위장비장췌장-> 허벅지(통증)-->무릎(관절통증)->발뒤꿈치(까칠, 갈라짐)으로 이어지는 경락도로입니다. 비장취장 경락도를 따라 토기가 유통되어야 하는데 “단맛”섭취가 부족하면 비장담낭이 허기지고 영양실조되어 토기를 만들지 못하므로 토기를 공급받지 못한 비장위장 경락도로상의 신체부위들에 문제가 발생합니다. 이를 예방하거나 회복하기 위한 음식은 단맛입니다. 립그로스 발라도 해결안되는 입술 트는 현상이나 발뒤꿈치 갈라지고 까시생길 때 하루에 3회정도 밥수저 수북히 유기농 원당 2~3수저 이상을 섭취해 보세요. 일주일 안에 발뒤꿈치가 맨들맨들해집니다. 비정제원당 2~3큰수저(..
생각한다는 것은 대기중에 사고파의 주파수를 만들어 냄으로서 많은 에너지를 소모하게 만듭니다. 더구나 부정적인 생각은 훨씬 더 심하게 인체의 뱃터리를 소모시키죠. 무의식적으로 새고 있는 에너지 누수를 막으려면 자신의 생각을 관찰하고 조절해야 합니다. 원숭이처럼 이리저리 뛰어다니는 쓸데없는 생각들을 어떻게 조절할 수 있을까요? 수 많은 잡념들이 치고 들어오지 못하도록 신체의 어느 한 점 부위(지혜안 등) 또는 들숨과 날숨의 호흡에 의식을 계속 집중하는 것이 조절 방법중의 하나입니다. 아니면 오히려 적극적으로 해결해야 할 문제점에만 생각을 집중하여 해결책을 얻는데 생각의 에너지를 사용할 수도 있겠지요. 많이 생각하면 두뇌의 활동이 많아지고 많은 에너지가 소모됩니다. 생각해야 할 일이 있다면 당연히 생각해야겠지..
[팔로 흐르는 심장소장(火氣) 경락도로 여행] 새끼손가락에서부터 팔꿈치를 지나 겨드랑이로 이어지는 비교적 짧은 경락도로입니다. 눈충혈/다래끼 혀에 백태끼고 혀가 갈라지고 혓바늘이 돋는 등 혀통증 혀짧은 발음 테니스/골프 앨보 등의 증상이 나타나고 이 외에도 심장이 두근거리고 땀이 과도하게 나며 심장이 약해서 혈액유통이 원할하지 못하므로 몸에서 가장 먼 손과 발까지 혈액순환이 안되어 손발이 동시에 차기도 합니다. 심장소장 경락도를 따라 화기가 유통되어야 하는데 쓴맛섭취가 부족하면 심장소장이 영양실조되고 허기져 화기를 만들지 못하므로 화기를 공급받지 못한 심장소장 경락도로상의 신체부위와 심장자체에 이상증후로 의사표시를 합니다. 이를 예방하거나 회복하기 위한 음식은 쓴맛입니다. 쓰고 먹기 간편한 인진쑥환을 추..
[생식 실패를 경험했다는 분들의 “생식성공 방식”질문에 대한 답변] 단 1%도 예외 없이 세상을 지배하는 법칙, 원인과 결과의 법칙(인과법)에 의하면 성공하는 생식을 선택하면 성공하고 실패하는 생식을 선택하면 실패하겠지요. 이미 실패했다면 제대로된 생식을 하지 않았기 때문입니다. 콩(생식 성공)을 원하면서 팥(생식 실패)을 심었다면 당연히 콩(성공)이 열리지 않고 팥(실패)이 열리겠죠. 콩심으면 콩이 나고 팥을 심으면 팥이 나는 것은 당연한 인과입니다. 성공적인 생식을 하려면 황제내경의 기미론에서 그 답을 찾을 수 있습니다. 첫째, 6장6부 각각을 위한 시고 쓰고 달고 맵고 짜고 떫은 여섯가지 맛으로 골고루 구성된 에너지만땅 “육곡생식”이어야 하고 볶은 곡식이 없어야 합니다. 둘째, 이론적 확신과 타인의..
[인체측면으로 흐르는 간장담낭(木氣) 경락도로 여행] 편두(통)-->눈(결막염/신린눈/건조증)-->목/편도(선)-->어깨(통증)--> 늑막(염)-->고관절(통증)-->족저근막(염)-->앞발바닥(통증) 이 외에 간장담낭은 "근육"을 지배하므로 모든 근육통과 간담 경락도를 따라 나타나는 일체의 문제는 간장담낭이 원인입니다. 간장담낭 경락도를 따라 목기가 유통되어야 하는데 신맛섭취가 부족하면 간장담낭이 영양실조되고 허기져 목기를 만들지 못하므로 목기를 공급받지 못한 간장담낭 경락도로상의 신체부위들이 죽겠다고 아우성치는 것이 바로 위의 통증들입니다. 이를 예방하거나 회복하기 위한 음식은 신맛입니다. 비타민C의 원료가 되는 구연산(Citric Acid), 식초, 발효된 신음식, 신과일 등이 있으나 가장 강력하고 ..
어제 MBN 엄지의 제왕이라는 프로그램에서 의사들이 “천일염을 씻은 후 볶아서 하루 2g을 물에 타 마시면 녹슨혈관 노화방지 및 혈관침전물을 제거한다”는 이야기를 했다고 전해들었습니다. 실제 고혈압걸린 사람들이 소금을 주기적으로 먹었더니 혈압도 정상되어 더 이상 약을 안먹게 되었다는 임상실험결과를 현대의학의 의사들이 밝혔다니 참으로 반갑고 감사했습니다. 더구나 죽염이 더 좋은데 비싸니 천일염으로도 충분히 효과가 있다고 말했다는군요. 동의하는 부분이 있습니다만 천일염에는 비소라는 독이 있으니 3년 이상 간수를 뺀 것이라야 하는데 이를 볶으면 오히려 다이옥신이 생깁니다. 죽염처럼 고열에 굽는 것이 아니라면 차라리 볶지 않고 그냥 천일염으로 먹는 것이 낫습니다. 1500도 이상에서 9번을 구운 죽염은 상상도 ..
“여성은 숫자로는 7로 나타냅니다. 2 x 7 = 14 열네살에 첫 월경이 오고 7 x 7 = 49 마흔아홉이 되면 갱년기에 이르러 월경이 끊어집니다. 이것이 바로 생명의 기화작용입니다. 남성은 8로 계산합니다. 2 x 8=16 열 여섯 살부터 청춘기가 시작되며 7 x 8=56 쉰여섯 살에 갱년기가 시작됩니다. 남성들도 갱년기가 있다는 것은 의학적으로 이미 증면된 사실입니다.” -주역계사강의/남회근- 여성의 갱년기는 심포삼초의 한열조절기능이 안되어 추웠다 더웠다를 반복합니다. 갱년기가 오기 전에 떫은맛의 황옥수수생가루나 녹두생가루를 꾸준히 먹어온 사람은 갱년기 문제를 겪지 않고 지나갈 수 있습니다. 모든 결과에는 원인이 있으므로 그 원인이 무엇인지 알고 실천한다면 정확히 우리가 원하는 결과를 만들어 낼 ..
근육을 지배하는 것이 간인데 간이 좋지 않으면 근육으로 되어 있는 괄약근이 느슨해지고 수축이 잘 되지 않습니다. 낮에는 그래도 조절이 되지만 밤에 잘 때는 긴장하는 힘이 없어 그냥 풀어지므로 오줌을 싸게 됩니다. 초등학교에 들어가서도 오줌을 싸는 아이나 피곤할 때 자면서 오줌을 싸는 어른도 같은 원인입니다. 이럴 때는 식초음료나 구연산에 설탕타서 마시면 낫습니다. 모든 음료의 새콤한 맛을 내주는 것이 구연산입니다. 근력운동, 마라톤, 강의, 열변적인 토론 등 간이 피로한 상항에서 구연산을 설탕에 타마시면 간의 열을 식히고 근육으 피로회복에 그만입니다. 이 밖의 음식으로 신김치, 신동치미 등도 좋습니다. # 닥터비건 음식의학