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Vegan Life
[음식의학 롱넘버] 냉기를 없애고 금기를 강화시키는 식품
[냉기를 없애고 금기(金氣) 폐장대장을 강화시키는 식품] 금기를 만들어 내는 식품은 매운맛입니다. 매운맛은 화닥화닥 뜨거운 열을 냅니다. 그러므로 냉기를 없애주는 탁원한 식품입니다. 일상생활에서 매운맛을 섭취할 수 있는 방안을 아래와 같이 제안합니다. 첫째, 모든 국과 찌개 국물에 청양고추를 쫑쫑 썰어넣고 매콤하고 칼칼한 맛을 즐긴다. 둘째, 그럼에도 매운맛이 모자라므로 식사후 청양고추가루 한수저를 보충해서 섭취한다. 셋째, 식사후 차 한잔으로 매운맛 생강차를 한잔한다. 시중에 생강차가 많습니다만 매운맛일수록 효과가 좋습니다. 가장 매운맛 생강차는 오행솔잎생강차(매운맛)를 권합니다. 인도에서 매운생강가루를 수입하여 국내에서 만든 생강차입니다. 금기 부족으로 피부에 문제가 있는 분들은 2-3포에 비정제 원..
Healthy Story/Natural Healing
2017. 1. 11. 08:30