목록2017/01/29 (1)
Vegan Life
비틀킴 6곡생식과 6미식 히스토리 & 현 신체적 정신적 상태
2013년 4월 부터 생애 처음 생식을 시작했으나 화식에 대한 유혹으로 생식과 화식으로 오고감 2014년 4월 이후 1일 2식 본격 6곡생식 시작함(유혹에 넘어가지 않고 자발적 선택으로 가끔 화식을 함) 화식을 하면 배가 부글거림 2016년 10월 중순 이후 어쩌다 허용한 자발적 생식을 완전불허 생식외에 생식반찬, 생채소, 과일 등을 먹으면 배가 부글거림 2017년 2월 이후 몸이 6곡생식과 6미식의 간단식사만 요구함, 1일 2식 6곡생식과 6미외에 가능한 음료와 과일 등 먹지말 것. 한가지씩 제거해나가지는 식사. 일단 6곡생식 자체만으로 너무 충분 & 포만 그 이상을 먹으면 피로감과 졸음이 옴 너무 배가 고픈 상태에서 먹어도 졸음이 오므로 너무 배고프지 않는 타이밍(오전 8시 오후 3-4시로 7-8시간..
Healthy Story/Natural Healing
2017. 1. 29. 21:45