Vegan Life

강남구청에서 가끔 미세먼지 주의보 문자가 날라옵니다. 미세 먼지를 방지하기 위해 마스크를 사용하고 창문을 닫는것은 근본적인 예방책이 될 수는 없는 롱넘버입니다. 인체기행의 저자 권오길 교수께서 언급한 내용을 아래와 같이 전해들은 바, 다시 되새겨봅니다. "음식조리 과정이나 전자제품에서도 발생하는 미세먼지를 코로 들여마시면 코털에 걸리고 부비강에서 걸러지고 그래도 통과한 미세먼지는 숨통의 섬모에 의해 걸러지고 가래로 최종 걸러집니다. 그래서 미세먼지를 막기위해 입호흡이 아닌 "코호흡"을 해야합니다. 가래는 먼지를 뭉쳐 먼지를 청소하려는 것인데 마치 가래가 문제인것 처럼 가래약을 처방하면 몸안으로 들어간 미세먼지 청소를 방해합니다." 공감이 가는 "코호흡"에 더하여 외기가 침입시 신체내부에서 적극적으로 방어..

[혈액관리의 중요성 및 해결책] 심장이 건강하여 혈액유통을 잘 한다하더라도 혈액이 끈적이고 뭉쳐있는데다 혈관에 쌓인 퇴적물로 혈도가 좁아져있다면 모세혈관까지 혈액유통이 잘 안되고 특정 혈관부위에 혈액이 고여 흐르지 않는 문제가 발생합니다. 세상에는 이러이러한 것을 먹으면 혈액이 깨끗해진다고 하는 말들이 많이 돌아다닙니다. 그 하나 하나를 들어 다 설명하고 증명할 수는 없지만 대부분 롱넘버입니다. 혈액을 맑고 깨끗하게 해주는 것은 신장방광의 水氣! 水는 투명하게 하는 성질입니다. 피, 소변, 골수, 복수, 폐수 등 신체의 물에 관한한 모두 신장의 수기가 관장합니다. 수기는 바로 짠맛에서 비롯되죠. 혈액에 기름기가 많은 고지혈의 경우 죽염 1개월만 먹으면 정상수치로 돌아오는 것이 그 증거입니다. 신장환자가 ..