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Vegan Life
구연산이란 무엇인가? 구연산은 영어로 Citric Acid이며 비타민C의 원료입니다. 비타민 C의 분자구조가 C6H8O6인데 반해 구연산의 분자구조는 C6H8O7로 비타민 C보다 효과가 훨씬 강력합니다. 고전 의학서에 근거한 간장담낭을 건강하게 하는 신맛의 효과 및 구연산 추천이유 고전 의학서 황제내경에 의하면 신맛은 간장과 담낭을 건강하게 함으로서 간장과 담낭으로 연결된 경락으로 에너지를 잘 흐르게 해준다고 합니다. 일반적으로 잘 알려진 바 처럼 간장은 피로물질과 독소를 없애주는 역할을 합니다. 우리 몸에 독소가 쌓이면 피곤하고 병이 됩니다. 몸에서 독소를 잘 처리해야만 건강한 몸이 될 수 있습니다. 신맛의 식품은 많이 있지만 적은 양으로도 효과가 강력하고 저렴하며 먹기 쉬운 이유로 신맛을 대표하여 구..
오독의 해독원리 해독은 상극관계의 원리에 따라 작용합니다. 독이 단맛일 경우 신맛이 해독제(목극토) 화학식초, 발효식초, 구연산 등이 신맛입니다. 독이 짠맛일 경우 단맛이 해독제(토극수) 독이 쓴맛일 경우 짠맛이 해독제(수극화) 술(쓴맛:화)마시고 인사불성인 경우는 수극화할 수 있는 짠맛(수)을 먹입니다. 술마실 때 소금을 먹으면 잘 깨어납니다. 화상은 화기운이니 수기인 된장, 간장, 소금 등을 발라주면 됩니다. 독이 매운맛일 경우 쓴맛이 해독제(화극금) 어떤 책에 보니 복어알 독이 매운맛이라고 하는데 복어알 먹고 배가 뒤틀리면 쓴맛을 먹어줍니다. 독이 신맛일 경우 매운맛이 해독제(금극목) 뱀독이 신맛이라고 하는데(확실히 모름) 만약 그렇다면 매운맛을 먹으면 됩니다. 따라서 독이 어떤 맛인지를 파악하는 ..
내가 먹은 여섯가지 맛의 음식이 나의 정신을 만들고 몸을 만듭니다. “현재의 나”는 과거에서 부터 지금까지 생각하고, 먹어온 결과물로 성격은 육장육부의 상태가 정신적으로 드러난 증상이고 질병은 육장육부의 상태가 육체적으로 드러난 증상입니다. # 닥터비건 음식의학
[음식의 맛과 균형은 에너지 상극관계의 조화] 좋은 음식, 인간의 몸을 포함한 만물은 에너지의 균형과 조화로 이루어져 있습니다. 즉 에너지(氣) 상생관계와 상극관계의 오행작용입니다. 신맛(간담)의 목기(木氣)와 단맛의 토기(토기)는 상극관계(목극토)이므로 신맛음식에는 단맛이 들어가서 새콤달콤해야 장부를 건강하게 합니다. 단맛(비위장)의 토기(土氣)는 짠맛의 수기와 상극관계(토극수)이므로 단맛의 음식에는 짠맛이 들어가야 장부가 건강해집니다. 짠맛(신장방광)의 수기(水氣)는 쓴맛의 화기와 상극관계(수극화)이므로 짠맛과 쓴맛이 조화가 잘 이루어집니다. 커피에 설탕을 타는 것도 좋지만 소금을 타는 것도 좋습니다. 쓴맛(심장소장)의 화기(火氣)는 매운맛의 금기와 상극관계(화극금)이므로 쓴맛 음식은 매운맛과 조화롭..
[사람의 생각은 "진동"이며 "자석"이다] 인간의 모든 말과 행동의 근본 원형은 "생각"에서 비롯됩니다. 건축물, 디자인, 컬러, 패션, 그림, 음악 등등 이 세상의 모든 물질은 사람의 "생각이라는 컨텐츠"를 표현해 놓은 것입니다. 생각은 각각의 생각마다 진동 주파수를 가지며 일단 송신되어진 생각의 입자는 대기중에 떠돌며 같은 파장끼리 뭉쳐 원래 생각의 파장을 송신했던 사람에게로 다시 보내집니다. 원래 생각을 송신했던(원인) 주인이 수신(결과)하는 것이 우주의 법칙인 원인과 결과의 법칙(인과응보)입니다. 생각이 의식적이든 무의식적이든 긍정적이든 부정적이든 자석과 같이 자신에게로 돌아가는 힘이 바로 "시크릿"에서 말하는 유인력입니다. 무의식에서 나도 모르게 스쳐 지나가는 한 순간의 나쁜 생각이 나에게 부정..
건강이라는 결과를 얻으려면 건강을 얻는 씨를 뿌려야 합니다. 콩을 얻으려면 콩을 심어야지 팥을 심고서 콩을 얻을 수는 없는 법입니다. 정확히 우리가 선택해서 뿌린대로, 심은대로의 결과가 우리에게 옵니다. 현재의 내 건강은 과거에 내가 심은대로 결과가 찾아온 것입니다. 잘못된 선택은 잘못된 결과로 이어진다는 것은 소경이 소경을 이끄는 것과 같은 이치입니다. 분명한 진리가 가까이에 있는데 그 진리를 보지 못하니 많은 부분에서 귀머거리에 장님이 되고 있습니다. 그러나 의식적 선택이든 무의식적 선택이든, 알고 선택하든, 모르고 선택하든 그 선택의 결과에 대한 책임은 자신입니다. 세상은 생각하는대로, 간절히 원하는 대로(원인) 이루어지는 것(결과)이 "원인과 결과의 법칙"이며 "인과법칙", "뿌린대로 거두는 법칙..
차가운 식음료 섭취(원인)에 따른 증상(결과) II 차가운 식음료로 위가 식으면 위가 경직되어 제대로 소화기능을 발휘하기가 힘듭니다. 위가 식은 상태에서 얼굴에 냉기가 들면 안면근육이 마비(구안와사)될 수도 있습니다. 장부가 식으면 “경화”, “경색”, “경직”, “마비”와 같은 상황이 발생되기도 합니다. 인간을 포함하여 어떠한 생명의 씨앗도 차가운 땅에서는 싹이 틔워지지 않습니다. 찬식음료로 인한 냉기는 몸에 축적되어 몸의 기능을 마비시키고 단단한 “적”을 만들어 냅니다. 찬음료가 과도한 양으로 들어오면 대장이 빨리 흡수를 하지 못해 설사를 통해 외부로 배출시키는 자가처방을 해서라도 몸을 보호합니다. 뜨겁고 매운음식을 지속적으로 섭취하면 항문이 뜨겁게 화닥거리면서 몸에 쌓인 냉기가 설사를 통해 외부로 ..
[몸과 냉기와의 처절한 전투 2] 냉기는 수축시키고 온기는 팽창시키는 것이 자연의 기본 원리입니다. 그래서 겨울은 얼어붙고 여름은 온갖 열매들이 확산됩니다. 우리 몸에 냉기가 들어가면 몸안의 온도가 식으면서 뼈, 골수, 혈관, 세포 등등이 수축되고 굳어집니다. 겨울철 방안이 냉골인 상태에서 보일러를 틀면 일정 온도가 될 때 까지 보일러가 계속 쉬지 않고 돌아가는 것과 같은 이치로 몸안의 온도가 식으면 식은 몸을 다시 덥히려고 몸의 보일러인 심장이 빨리 돌아가면서 심박수가 빨라집니다. 이 때 발생한 열이 표피를 뚫고나와 과도하게 땀을 흘리고 얼굴에 붉은 열꽃을 피우고 피부밖으로 아토피나 두드러기를 만들어 열이 나게 하는 것 또한 몸 스스로가 추운 몸을 살리려는 자연 처방입니다. 이렇게 몸이 추워서 살기위해..
호흡으로 또는 혈자리로 냉기가 들어가기 쉬운 환경은 아래와 같습니다. 1. 겨울철 외부 찬온도 2. 기온차가 높은 환절기 밤 외부온도 3. 여름철 에어콘으로 인한 실내온도 4. 잠잘 때 겨울철 외풍이 있는 방온도 5. 운동시 흘린 땀이 식을 때 6. 머리를 말리지 않고 외부 찬 공기에 노출될 때 7. 찬 바닥에 맨발로 다닐 때 (발바닥에 있는 용천혈로 냉기침입) 8. 사우나로 땀빼고 혈자리가 열린채 외부공기에 접촉할 때 호흡시 들어가는 냉기를 온기로 만들어 호흡하는 방법은 아래와 같습니다. 마스크 역할을 하는 자전거용 둥근 스카프를 목에 두른후 스카프를 위로 올리면 밉과 코가 막아집니다. 스카프를 두르고 호흡을 하면 코로 들어가기 전에 따뜻한 공기가 만들어져 따뜻한 호흡이 됨으로써 코의 부비동의 고된 역..
[몸과 냉기와의 처절한 전투 1] 찬기운을 호흡하면 아래와 같은 몸 스스로가 처방을 합니다. 코가 간질간질.. "재채기"로 냉기침입을 막아내고 "맑은 콧물"이 주르륵.. 냉기가 덜 들어오게 방어하고 더 심하면 "노란 콧물"로 코를 가득채워 냉기가 못들어오게 막고 호흡할 때 코에서 냉기와 균을 걸러내느라 24시간 힘들게 무리하니 "비염"이 생기고 목이 간질간질... "기침"으로 냉기를 밷어내고 "기관지를 수축"하여 호흡으로 냉기가 덜 들어오게 막느라 호흡곤란한 "천식"이 생기고 "기관지에 가래"를 만들어 냉기를 못들어 오게 방어하고 그럼에도 찬기운이 더욱더 밀려오면 최종 기관지 방어선이 무너져 폐에까지 냉기가 침입하면 드디어 폐렴에 걸립니다. 처음부터 따뜻하게 호흡하고 따뜻하게 먹고 이왕 들어온 냉기는 매..