고결한 삶의 기초

육체를 잘 통제하고 단호한 마음으로 다스릴 때
해야 할 일을 열심히 이행할 때
과제나 의무를 뒤로 미루는 일이 결코 없을 때
일찍 일어나는 것이 기쁨이 될 때
검소, 절제, 금욕이 확고한 습관으로 자리 잡을 때,
자기에게 주어진 식사라면 아무리 빈약하고 간소하더라도 그것에 만족하고
미각의 즐거움을 누리려는 갈망이 없어졌을 때
그때서야 보다 나은 삶의 첫 두 단계가 성취된 것이며
진리 안의 첫 큰 과업을 배운 것이다.


제임스 앨런 "생각의 지혜"