Vegan Life
[생각의학] 최고의 건강관리법! 비움의 가벼움과 쾌적함 본문
[생각의학] 최고의 건강관리법! 비움의 가벼움과 쾌적함
대장이 완전히 비워지면 대단히 상쾌하고 가볍습니다.
배부름은 무거움이지만 소식은 가벼움입니다.
온갖 생각을 비워버리면 머리속이 가벼워지고 단순해집니다.
자신에 대한 타인이 부정적인 행위를 받아들이고 내면에
쌓아두면 삶이 무거워지지만 반응하지 않고 가볍게 털어내면
영향을 받지 않고 가벼워집니다.
고민이나 갈등의 무거운 에너지는 삶을 늪에 빠트리지만
경계선을 분명히 하여 불질에 끄달리지 않으면 삶의 늪에서
빠져나오게 됩니다.
세상모든 수고와 짐지는 생각을 정리하여 내려놓는다면
정신이 가벼워집니다.
자신이 마음을 강하게 두고 있는 것에 마음을 비우면 또한
가벼워집니다.
비움은 모든 방면에서 삶의 무게를 가볍해주는 마법과도
같습니다.
삶의 결과는 생각이 펼쳐낸 현현들입니다.
삶의 지침은 삶의 무게가 무겁기 때문입니다.
비움으로서 생기는 여유와 신성한 거리는
건강한 삶의 비법입니다.
#닥터비건 생각의학
Sacred Space of Compassion!