[음식본능] 육곡생식

간장담낭에 영양을 주는 검은팥                 1

심장소장에 영양을 주는 수수                    1

비장위장에 영양을 주는 기장                    2

폐장대장에 영양을 주는 현미                    1

신장방광에 영양을 주는 쥐눈이콩(서목태) 1

 

위 다섯가지 섞은 곡식가루 1-2수저

+

황옥수수 생가루                1-2수저

+

구연산(신맛) 1티스픈

+

유기농 케인슈가(단맛) 2-3 큰스푼 수북히

+

9회죽염(짠맛) 1티스픈

+

실온수 또는 미지근한 물 반컵

+

쳥양고추가루(매운맛) 1티스픈(선택)

 

생곡식이 이미 여섯가지 맛인데다가

구연산, 케인슈가, 9회죽염, 청양고추가루 등이 더 보완되었으나

9회죽염 1스픈과 청양고추환 1스픈을 더 보충하고

쓴맛은 인진쑥환 1스픈을 보충한다면

가장 완벽한 균형식임