[음식의학] 관절통증에 필요한 음식에 대한 모든 것

신체에 주관절은

팔에 있는 팔꿈치관절, 손목관절, 손가락관절

발에 있는 고관절, 무릎관절, 발목관절 등

여섯개가 있습니다.

 

<팔>

"팔꿈치관절" 통증(테니스앨보, 팔저림 등)은

심장소장이 약해졌기 때문이며

(팔꿈치로 심장소장 경락이 지나감)

수수생가루, 인진쑥환 등 쓴맛 식품으로 해결합니다.

1일 3회 식사후 인진쑥환 한수저 

 

"손목관절" 통증은 폐장대장이 약해졌기 때문이며

(손목으로 폐장대장 경락이 지나감)

현미생가루, 청양고추, 청양고추환 등의 매운맛 식품으로 해결합니다.

1일 3회 식사후 청양고추환 한수저

 

"손가락 관절"통증은 심포삼초가 약해졌기 때문이며

(손가락으로 심포삼초 경락이 지나감)

녹두생가루, 황옥수수생가루, 아로니아 떫은 맛 식품으로 해결합니다.

반드시 익히지 않은 생으로 드셔야 효과가 있습니다.

1일 3회 황옥수수생가루 2수저 수북히

물이나 음료수에 타서 마시면 됩니다.

 

<다리>

"고관절"통증은 간장담낭이 약해졌기 때문이며

(고관절로 간장담낭 경락이 지나감)

팥생가루, 구연산, 식초 등의 신맛식품으로 해결됩니다.

1일 3회 구연산 1-2티스픈 + 유기농 케인슈가 2-3큰스픈

 

"무릎관절"통증은 비장위장이 약해졌기 때문이며

(무릎관절로 비장위장 경락이 지나감)

기장생가루, 유기농케인슈가(비정제원당)등의 단맛식품으로

해결합니다.

1일 3회 유기농 케인슈가 3큰수저 수북이

 

"발목관절"통증은 신장방광이 약해졌기 때문이며

(발목으로 신장방광 경락이 지나감)

9회죽염, 된장, 조선간장 등의 짠맛식품으로 해결합니다.

1일 4-6회 9회죽염 1티스픈 수북이

 

# 닥터비건 음식의학