[임상의학] 무더위를 잘 견디게 해주는 식품 Tip!

[6미균형식] 무더위를 잘 견디게 해주는 식품 Tip!

무더위에 그렇지 않아도 부족한 염분이 땀으로 배출되고 있는

요즘입니다. 염분이 모자라는 몸은 전력생산이 안되어 전압부족으로 

더욱더 원기가 떨어지고 이로 인해 기운이 없게 됩니다. 

이를 더위먹었다고도 표현하지요.

이렇게 무더위로 인해 기운이 없을때는 죽염 1티스픈 수북이 식사때 마다 

보충해서 드셔보시면 몸안에 전력이 충분히 돌게 되어 기운이 회복됩니다.

음식도 좋은 소금 많이 넣어 간간하게 드시는 것이 맛도 좋고 몸에도 좋습니다.

일각에서 싱겁게 먹으라는 권유에 싱겁게 드시면 피도 싱거워 썩어서 패혈증에 걸리고

여기 저기 염증이 생기게 됩니다. 어떤 정보가 사실이고 진리인지는 논리적인 근거와 

자신의 직접적인 체험으로 스스로 판단해야 합니다. 아무도 자신의 건강과 생명을 

책임져 주지 않으니까요. 주변에 9회죽염을 드시는 건강한 사람들의 사례는 

얼마든지 있습니다.

짠맛에 더하여 넘쳐나는 열기를 잘 견디기 위해 심장에 쓴맛을 제공해 주면 

여름나기가 한결 수월해집니다. 진한커피, 인진쑥환, 영지버섯 다린 물 등을 

9회죽염과 함께 드시면 좋습니다. 쓴맛을 드시면 짠맛섭취로 인한 수극화의 

상극관계도 해결하니 이래저래 좋네요.

몸안에 냉기가 많은 사람에게 여름은 힘든 계절이지만 어떻게 몸을 관리하느냐에 

따라 여름더위의 강도를 스스로 조절할 수 있답니다.

 

#닥터비건 6미임상의학

Deep Coffee & Espresso of Compassion!