[그리스도요가]'이해'로 부터 비롯되는 자유

이해가 곧 명상의 시작이며 참된 명상은 실재에 이르는 입구이다.

여기에는 배워야 할 요령(trick)도 없으며 따라야 할 기법도 없다.

어떤 방법을 찾게 되는 그 순간 그런 시도는 너를 자유로움과

자기-이해를 향한 제일원칙이라는 길에서 멀어지게 할 것이기

때문이다. 그러나 자기-이해가 없다면 자유로움 역시 존재하지 않는다.”

 

너는 반드시 사물을 있는 그대로 봐야 한다.

그러면 너는 너 자신을 이해하게 된다. 오직 이렇게 했을 때라야

마음이 멈추게 되는 것이며 이 멈춤(stillness) 안에서 실재는

자신(Its)의 무한한 존재(Being)의 상태 안에서 일하게 되는 것이다.