[음식의학] “몸”과 “마음”과 “영성”의 모든 잠재력을 개발하는 2019년 시작

[음식의학] “몸”과 “마음”과 “영성”의 모든 잠재력을 개발하는 2019년 시작

 

 “몸이 없이는 마음이 존재할 수 없고 마음이 없이는 영혼이 세상 경험을 할 수 없으니

몸과 마음과 영성은 모두 중요하다. 두뇌는 보이지 않는 마음이 보이는 물질을 만지고

알게 하는데 사용하는 물질적 도구이니 두뇌를 마음과 혼동하면 안된다.

만약 우리의 두뇌를 100% 모두 사용할 수 있는 단계에 이른다면 그것은 완전한 깨달음에

이르는 것을 의미한다.” – p.28-29 The Realization of Health-

 

새로운 해를 맞이하여 몸과 마음과 영성의 모든 잠재력을 개발하기 위한 삶의 기준을

얻기 위해 경전의 공통점을 아래와 같이 정리해 보았습니다.

 

1.     오계를 지키며 사는 삶(경전공통)

2.     6장6부에서 6기를 만드는 원재료인 6미채식으로 식사를 하는 것(황제내경, 아유르베다)

3.     각자의 방식으로 조용한 사색(명상, 묵상, 기도 등)의 시간을 갖는 것(경전공통)

 

**오계란?

첫째, 감각이 살아있는 모든 존재들을 살생하지 않는 것(채식을 해야 하는 이유)

둘째 거짓말하지 않는 것

셋째 속이지 않는 것

넷째 부적적한 관계를 갖지 않는 것.

다섯째 술 담배 마약 등 육체적 정신적 영적으로 나쁜 영향을 주는 독소를 금하는 것

 

#닥터비건 음식의학

Enlightened Year 2019 of Compassion!

**삼보죽염 및 죽염간장 회원용 새해맞이 세일 www.drvegan.co.kr