황제내경 건강관리의 진수 6 Tastes 가이드 노트

<간장담낭을 건강하게 하는 신맛 대표식품>

구연산

 

원재료: 무수구연산 100%

원산지 : 오스트리아산

제조사 : Jungbunzlauer

중량   : 1kg

유형   : 식품첨가물

 

구연산이란 무엇인가?

구연산은 영어로 Citric Acid이며

비타민 C의 원료가 되는 강한 신맛입니다.

비타민 C의 분자구조가 C6H8O6인데 반해

구연산의 분자구조는 C6H8O7로

비타민 C보다 효과가 훨씬 강력합니다.

 

고전 의학서에 근거한

간장담낭을 건강하게 하는 신맛의 효과 및 구연산 추천이유

고전 의학서 황제내경에 의하면

신맛은 간장과 담낭을 건강하게 함으로서

간장과 담낭으로 연결된 경락으로

에너지를 잘 흐르게 해준다고 합니다.

 

일반적으로 잘 알려진 바 처럼

간장은 피로물질과 독소를 없애주는 역할을 합니다.

우리 몸에 독소가 쌓이면 피곤하고 병이 됩니다.

몸에서 독소를 잘 처리해야만 건강한 몸이 될 수 있습니다.

 

신맛의 식품은 많이 있지만

적은 양으로도 효과가 강력하고 저렴하며 먹기 쉬운 이유로

신맛을 대표하여 구연산을 추천합니다.

 

<간장담낭을 건강하게 하는 신맛, 고소한 맛, 누린내 맛 식품>

1.     곡류

귀리, 메밀, 밀, 보리, 강낭콩, 완두콩, 팥

2.     채소

부추, 신김치, 신동치미, 깻잎, 땅콩, 들깨, 참깨, 잣, 호두

3.     과일

귤 딸기 꽈리 포도 모과 사과 앵두 유자 매실

4.     견과류

땅콩 들깨 참깨 잣 호두 건포도

5.     기름

들기름, 참기름

6.     차 음료

오미자차 오렌지쥬스 사이다 들깨차 땅콩차

7.     양념류

식초 구연산

 

<일상생활에서 구연산 활용예시>

운동, 마라톤, 등산 하시는 분들

산만하게 한 곳에 있지 못하고 왔다갔다 하는 아이들

화가 나서 분노로 씩씩거리는 상황에 처하신 분들

구연산 한 스픈에 설탕을 2-3스픈 녹여서 마신 후

몸의 변화를 느껴보세요.

 

<간장담낭(목)이 원인이 되어 나타나는 증상>

간장담낭이 약해지면 간장담낭 경락도로를 따라 에너지 흐름이 막히고

아래와 같은 증상이 발생합니다. 따라서 아래의 증상에 해당될 때

구연산을 진하게 타서 마시면 효과가 있습니다.

 

1)     편두통

2)     다래끼

3)     눈에 열나고 바람불면 눈이 시리고 눈물이 남

4)     결막염

5)     사시 눈

6)     편도선

7)     어깨통증

8)     늑막염

9)     고관절 통증

10)  족저근막염

11)  한숨

12)  A형C형 간염

13)  푸우 코골이

14)  몽유병

15)  근육통증

16)  근대

17)  이빨가는 것

18)  발톱파고들고 손톱 갈라지고 깨지고 얇고 부숴지는 것

19)  발가락 무좀

20)  쉰냄새

 

<구연산 섭취량 및 먹는 방법>

머그잔 1/2컵 또는 한 컵에 설탕 2-3큰 스푼과 함께

구연산 1큰 스푼 또는 2 티스푼을 넣고 물을 부으세요.

 

설탕과 구연산이 다 녹을 때 까지 잘 저으면 새콤달콤한 음료수가 됩니다.

설탕과 구연산 물을 그대로 마셔도 되고

다른 효소나 과일 시럽을 넣어서 마셔도 됩니다.

 

<구연산 섭취 횟수>

1일 3회(아침 점심 저녁) 또는 수시로 음료수처럼 마시면 좋습니다.

 

<구연산 보관방법>

냉온 또는 실온에서 보관해도 됩니다.

 

<심장소장을 건강하게 하는 쓴맛의 대표식품>

인진쑥환

원료   : 인진쑥 100%

원산지 : 국산

제조사 : 서광농협

중량   : 400g

 

인진쑥환이란 무엇인가?

인진쑥은 국화과에 속하는 쑥으로 눈이 내리는 한겨울에도 죽지 않는다고 해서 '사철쑥'이라 불리기도 합니다. 인진쑥은 대표적인 쓴 맛으로 인진쑥 100%를 이용하여 환으로 만든 것이 인진쑥환입니다.

 

고전 의학서에 근거한

심장소장을 건강하게 하는 쓴맛의 효과 및 인진쑥환 추천이유

고전 의학서 황제내경에 의하면

쓴맛은 심장과 소장을 건강하게 함으로서

심장과 소장으로 연결된 경락으로

에너지를 잘 흐르게 해준다고 합니다.

 

쓴맛의 식품역시 많이 있지만

적은 양으로도 효과가 강력하고 저렴하며 먹기 쉬운 이유로

쓴맛을 대표하여 인진쑥환을 추천합니다.

 

<심장을 건강하게 하는 쓴맛, 화근내 맛, 불내 맛 식품>

1.     곡류

수수

2.     채소

풋고추, 근대 냉이 상추 쑥갓 쑥 쌜러리 씀바귀 고들빼기 취나물 영지 익모초

3.     과일

살구 자몽

4.     견과류

은행 해바라기씨

5.     기름

면실유

6.     차 음료

홍차 작설차 커피 영지차 쑥차

7.     양념류

짜장

8.     환

인진쑥환

9.     과자류

다크 초콜렛

 

<심장소장(화)이 원인이 되어 나타나는 증상>

심장소장이 약해지면 심장소장 경락도로를 따라 에너지 흐름이 막히고

아래와 같은 증상이 발생합니다. 따라서 아래의 증상에 해당될 때

증상이 없어질 때 까지 인진쑥환을 섭취하면 효과가 있습니다.

 

쓴맛은 심장소장을 건강하게 하는 맛으로 심장소장이 약해지면

심장소장 경락도로를 따라 에너지 흐름이 막히면서 아래와 같은 증상이 발생합니다.

 

1)     눈충혈

2)     혓바늘 돋음

3)     테니스앨보

4)     골프앨보

5)     손을 펼치면 새끼손가락이 다른 네 손가락과 별개로 벌어짐

6)     심장 두근거림

7)     발음이 끊어짐

8)     실없이 자주 웃음

9)     과도한 땀

10)  손발이 동시에 차가움

11)  붉은 얼굴

12)  하지정맥

 

<인진쑥환 섭취량 및 먹는 방법>

인진쑥환 1큰 스푼을 물 또는 음료수로 드십시오.

구연산에 설탕 탄 물로 먹어도 좋습니다.

 

<인진쑥환 섭취 횟수>

1일 3회(아침 점심 저녁) 또는

아무리 바빠도 최소한 아침 저녁으로 1일 2회는 드십시오.

 

<인진쑥환 보관방법>

일주일 정도 섭취량을 덜어놓은 나머지는 냉장보관하십시오

 

<비장위장을 건강하게 하는 단맛의 대표식품>

쿠바산 유기농 케인슈가

원료   : 유기농 사탕수수 100%

원산지 : 쿠바산

제조사 :

수입사 : 와이엘 주식회사

중량   : 1kg, 5kg, 25kg

 

유기농 케인슈가란 무엇인가?

유기농으로 재배한 사탕수수로 만든 100% 원당설탕을 말합니다.

정제도 표백도 하지 않은 순순한 원당 100%로 미네랄이 풍부합니다.

 

고전 의학서에 근거한

비장위장을 건강하게 하는 단맛의 효과 및 유기농 케인슈가 추천이유

고전 의학서 황제내경에 의하면

단맛은 비장과 위장을 건강하게 함으로서

비장과 위장으로 연결된 경락으로

에너지를 잘 흐르게 해준다고 합니다.

 

단맛의 식품도 많이 있지만

다른 단맛 식품과 비교하여 비교적 값이 저렴하며

미네랄이 풍부한 비정제 슈가 유기농 케인슈가를

단맛 대표로 추천합니다.

 

<비장위장을 건강하게 하는 단맛(토) 군둥내 향긋한 맛 식품>

1.     곡류

기장쌀 피쌀

2.     채소

고구마줄기 미나리 시금치 마 고구마 칡뿌리 연근 호박

3.     과일

참외 감 대추

4.     차 음료

인삼차 칡차 구기자차 식혜 두충차 대추차

5.     양념류

설탕 엿기름 꿀 쨈 엿 포도당 마가린 버터 우유

 

<비장위장(토)이 원인이 되어 나타나는 증상>

비장위장이 약해지면 비장위장 경락도로를 따라 에너지 흐름이 막히고

아래와 같은 증상이 발생합니다. 따라서 아래의 증상에 해당될 때

증상이 없어질 때 까지 단맛을 섭취하면 효과가 있습니다.

 

1)     트림

2)     위염

3)     위장경직

4)     유방암

5)     발뒤꿈치 갈라짐

6)     허벅지 통증

7)     백혈구 부족증

8)     무릎관절염

9)     입술물집

10)  입안이 헐음

11)  얼굴에 기름기 번들거림

12)  의심증

13)  노란얼굴

14)  하악관절 통증

15)  눈썹이 눈으로 파고듦

16)  발톱이 파고듦

 

 

<유기농 케인슈가 섭취량 및 먹는 방법>

유기농 케인슈가 1-3큰 스푼을 물이나 커피 또는 구연산 물에 타서 드십시오.

구연산과 함께 타드시는 것을 가장 권유합니다.

 

<유기농 케인슈가 섭취 횟수>

1일 3회(아침 점심 저녁) 또는

아무리 바빠도 최소한 아침 저녁으로 1일 2회는 드십시오.

 

<유기농 케인슈가 보관방법>

습기없는 곳에 실온보관하셔도 됩니다.

 

<폐장대장을 건강하게 하는 매운맛의 대표식품>

청양고추환

원료   : 청양고추 95% 계피 등 5%

원산지 : 국내산

제조사 :

중량   : 500g

 

청양고추환이란 무엇인가?

매운 청양고추로 만든 환입니다.

 

고전 의학서에 근거한

폐장대장을 건강하게 하는 매운맛의 효과 및 청양고추환 추천이유

고전 의학서 황제내경에 의하면

매운맛은 폐장과 대장을 건강하게 함으로서

폐장과 대장으로 연결된 경락으로

에너지를 잘 흐르게 해준다고 합니다.

 

매운맛의 식품은 많이 있지만

국내에서 가장 강력한 매운 맛은 전국민이 아는 것 처럼

청양고추입니다. 하지만 청양고추로는 한끼 식사에 10개는 커녕 1개도 먹기 힘들 정도로

맵기 때문에 청양고추를 환으로 만들어 먹으면 혀로 매운맛을 느낄 사이도 없이

먹기 쉽습니다.

 

<폐대장을 건강하게 하는 매운맛 화한맛 비린내맛 식품>

1.     곡류

현미 율무 흑미

2.     채소

파 마늘 달래 양파 무 배추 박하 청양고추 후추 생강 겨자 와사비

3.     과일

배 복숭아

4.     차 음료

생강차 율무차 수정과

5.     환

청양고추환

 

<폐장대장(금)이 원인이 되어 나타나는 증상>

폐장대장이 약해지면 폐장대장 경락도로를 따라 에너지 흐름이 막히고

아래와 같은 증상이 발생합니다. 따라서 아래의 증상에 해당될 때

증상이 없어질 때 까지 매운맛을 섭취하십시오.

화농을 동반하는 경우에는 죽염을 동시에 섭취해야 효과가 뛰어납니다.

 

1)     재채기

2)     기침

3)     콧물

4)     비염

5)     축농증

6)     천식(기관지 확장증)

7)     기관지염

8)     결핵확장증

9)     두드러기

10)  아토피

11)  대상포진

12)  치질

13)  거친피부

14)  창백한 얼굴

 

<청양고추환 섭취시 명현반응>

얼굴이나 가슴에 열꽃이 피는 현상

속에 불이나는 현상

항문이 화닥거리는 현상 등

매운맛이 부족한 사람에게 나타나는 전형적인 명현현상으로

청양고추환 효과가 잘 나타나고 있는 증거입니다.

 

청양고추환의 뜨거운 기운이 몸 안의 찬 기운과 싸우고 있는 중이며

계속 청양고추환의 매운 맛이 공급되면 몸안에 찬 기운이 따뜻한 기운에 녹아들어

냉기가 없어지고 이내 증상들이 사라지게 됩니다.

계속 매운맛을 공급하여 냉기를 완전히 몰아내고 몸을 따뜻하게 만들어야 합니다.

 

<청양고추환 섭취량 및 먹는 방법>

청양고추환 1큰 스푼을 물이나 음료수 또는 구연산 설탕물에 드십시오.

 

<청양고추환 섭취 횟수>

1일 3회(아침 점심 저녁) 또는

아무리 바빠도 최소한 아침 저녁으로 1일 2회는 드십시오.

 

<청양고추환 보관방법>

냉장보관 하십시오.

 

<신장방광을 건강하게 하는 짠맛의 대표식품>

9회 죽염

원료   : 천일염

원산지 : 국내산

제조사 : 삼보죽염

중량   : 1kg

 

9회죽염이란 무엇인가?

천일염을 해풍을 맞고 자란 3-5년생 왕대나무통에 다져넣고 황토가마에서 소나무와 송진만을 이용하여 800도 이상의 고온으로 8번 반복해 구운 다음 아홉번째 용융할 때에는 소나무에 송진을 뿌려 1500도 이상 극강한 온도에서 흘러내리는 것이 9회 죽염입니다.

 

고전 의학서에 근거한

신장방광을 건강하게 하는 짠맛의 효과 및 9회죽염 추천이유

고전 의학서 황제내경에 의하면

짠맛은 신장과 방광을 건강하게 함으로서

신장과 방광으로 연결된 경락으로

에너지를 잘 흐르게 해준다고 합니다.

 

짠맛의 식품은 소금, 간장, 된장 등이 있지만

품질좋고 먹기 간편한 9회죽염을 강추합니다.

간장과 된장 역시 9회죽염으로 담근 것이 최상급입니다.

 

<신장방광을 건강하게 하는 짠맛 꼬랑내맛 지린맛 식품>

1.     곡류

서목태콩(쥐눈이 콩)

2.     채소

미역 다시마 김 콩떡잎 파래 마

3.     과일

수박

4.     차 음료

두향차 베지밀 두유

5.     양념

천일염, 소금, 조선간장

<신장방광(수)이 원인이 되어 나타나는 증상>

신장방광이 약해지면 신장방광 경락도로를 따라 에너지 흐름이 막히고

아래와 같은 증상이 발생합니다. 따라서 아래의 증상에 해당될 때

증상이 없어질 때 까지 짠맛을 섭취하십시오.

 

<머리>

1)     정수리 부위의 머리카락이 빠짐

2)     머리카락이 가늘어짐

3)     흰머리카락 생김

4)     정수리 머리 아프고 뒷골이 땡기는 것(신장성 고혈압)

 

<신장방광 경락도>

5)     등이 아픈 것

6)     허리 통증(요통)

7)     종아리 통증

8)     발목 통증

 

<뼈>

9)     뼈 골수 증상

10)  골다공증

11)  인대 늘어난 증상

12)  통풍

 

<치아>

13)  치아교정시 치아가 흔들리는 증상

14)  치아가 검어지는 증상

15)  풍치 증상

16)  잇몸에 피나는 증상

17)  이가 시린 증상

 

<눈>

18)  안압이 높아지는 증상

19)  안구돌출 증상

20)  오후에 눈알이 빠질 것 같은 통증

21)  녹내장(+신맛: 구연산), 백내장(+떫은 맛: 황옥수수생가루)

22)  원시 근시

23)  노안

 

<침/하품>

24)  아가가 침흘리는 증상

25)  잠자면서 침흘리며 자는 증상

26)  하품하는 증상

 

<귀>

27)  이석증으로 인한 어지러움증

28)  가는 귀 먹는 증상

29)  이명증(귀에서 소리나는 증상

30)  중이염

31)  귀습진

 

<코>

32)  들숨시 드르렁 코골이 증상

33)  저녁에 호흡이 가쁜 증상

 

<목>

34)  갑상선(+떫은 맛: 황옥수수생가루 + 신맛 : 구연산)

 

<피>

35)  적혈구 부족증

36)  빈혈로 인한 어지러움증

37)  중성지질 높은 증상(피의 지질 문제)

38)  콜레스테롤 수치 높은 증상

 

<소변>

39)  혈뇨

40)  빈뇨

41)  단백뇨

42)  검은생뇨

43)  자궁에 물혹 근종 등 각종 생식기 증상

 

<냄새>

44)  발꼬랑내

45)  구취(썩은 입냄새)

46)  몸에서 썩은내 나는 것(특히 여성)

 

<피부>

47)  모든 염증 증상

48)  모기에 물렸을 때 피부가 빨개지는것

 

<컬러>

49)  얼굴 및 몸 전체가 검어지는 증상

50)  술 깰때 부작용이 없는 증상

 

<생리>

51)  항문이 찢어질 정도로 변이 딴딴한 증상

52)  복부에 까스차는 증상 

 

<심리>

53)  반항적이고 부정적인 마음

54)  숨기고 싶은 마음

55)  무서운 꿈 꾸는 증상

56)  검은색이 입고 싶은 마음

 

<신장방광 자체 증상>

57)  신장염

58)  신우염

59)  신장결석(요로결석)

60)  방광염

61)  오줌소태

62)  요실금

63)  전립선(+떫은 맛: 황옥수수생가루)

 

<9회죽염 섭취시 명현반응>

속이 느글거리고 구토증이 나는 현상 :

위가 않좋다는 증거이고 양을 줄여서 계속 섭취하면 위가 좋아지면서 증상이 없어집니다.

물이켜는 증상 : 몸안의 독소들을 정화시키기 위해 물이 필요하다는 Body Talk입니다.

붓는 증상 : 혈관의 나쁜 쓰레기들을 다 떨어내어 배출하기 위해 일시적으로 혈관이 확장된 상황으로 몇 일 지나면 다 정돈되고 붓기가 빠집니다.

설사 증상 등

위와 같은 현상들은 지나가는 현상으로 몸안을 정화하기 위해 반드시 필요한 과정이니

걱정하지 마시고 계속 드십시오.

섭취를 멈추면 작용 또한 멈추므로

몸 안의 독소를 배출하고 효과를 보려면 계속 섭취해야 합니다.

 

<9회죽염 섭취량 및 먹는 방법>

9회죽염 1큰 스푼을 물이나 음료수 또는 구연산 설탕물에 드십시오.

몸에 염증이 있는 분들, 저염식 무염식을 오랫 동안 해오신 분들은

월 1kg을 권장하고 일반인들은 월 500g을 권장합니다.

 

<9회죽염 섭취 횟수>

1일 3회(아침 점심 저녁) 또는

아무리 바빠도 최소한 아침 저녁으로 1일 2회는 드십시오.

 

<9회죽염 보관방법>

실온보관 하십시오.

 

<심포삼초를 건강하게 하는 떫은 맛의 대표식품>

 

황옥수수 생가루

원료   : 황옥수수

원산지 : 국내산

제조사 : 삼보죽염

중량   : 500g

 

황옥수수 생가루란 무엇인가?

찰옥수수가 나오기 이전에 모든 옥수수는 황옥수수였습니다.

요즘은 찰지고 맛있다는 이유로 찰옥수수가 사람이 먹는 옥수수 시장을 지배하고

현재 황옥수수는 주로 동물사료로만 쓰이고 있습니다.

 

황옥수수를 생것으로 빻은 것이 떫은 맛의 대표인 황옥수수 생가루입니다.

 

고전 의학서에 근거한

심포삼초를 건강하게 하는 떪은 맛의 효과 및 황옥수수 생가루 추천이유

 

고전 의학서 황제내경에 의하면

떫은맛은 심포삼초를 건강하게 함으로서

심포과 삼초로 연결된 경락으로

에너지를 잘 흐르게 해준다고 합니다.

떫은맛의 식품에도 여러가지가 있지만 먹기 간편하고 싸고 효과가 강력한

황옥수수 생가루를 강추합니다.

 

<심포삼초를 건강하게 하는 떪은 맛, 담백한 맛, 생내 맛 식품>

1.     곡류

생황옥수수 가루 녹두 조

2.     채소

오이 가지 콩나물 고사리 양배추 우엉 송이버섯 아욱 감자 도토리 토란 죽순 당근

3.     과일

안익은 바나나 토마토

4.     차 음료

요구르트 코코아 로얄제리 덩굴차 알로에 콜라

5.     양념

토마토케첩, 마요네즈

 

<심포삼초(상화)가 원인이 되어 나타나는 증상>

심포삼초가 약해지면 심포삼초 경락도로를 따라 에너지 흐름이 막히고

아래와 같은 증상이 발생합니다. 따라서 아래의 증상에 해당될 때

증상이 없어질 때 까지 떫은 맛을 섭취하십시오.

.

1)     손바닥 습진

2)     손바닥 땀

3)     손바닥 가려움증

4)     혈중단백뇨

5)     진저리침

6)     불면증

7)     우울증

8)     자살충동

9)     중독증

10)  손톱물어뜯는 행위

 

<황옥수수 생가루 섭취량 및 먹는 방법>

황옥수수 생가루 2-3스푼을 물이나 음료수 또는 구연산 설탕물에 넣고 잘 저어서 드십시오.

오행생식과 함께 드셔도 좋습니다.

 

<황옥수수 생가루 섭취 횟수>

1일 3회(아침 점심 저녁) 또는

아무리 바빠도 최소한 아침 저녁으로 1일 2회는 드십시오.

 

<생황옥수수 보관방법>

냉장보관 하십시오.

 

<육미를 동시에 섭취해야 하는 이유>

우주에는 상생 상극의 에너지가 있습니다.

우리몸의 다섯가지 장부인 목(간담)화(심소장)토(비위장)금(폐대장)수(신장방광) 또한

상생 상극관계로 되어 있습니다.

 

신맛을 섭취후 간장담낭(목)이 건강해지면 건강해진 간장담낭은 비장위장을 약화시키고(극하고)

따라서 약해진 비장위장(토)을 건강하게 하기 위해 단맛을 섭취해야 합니다.

 

단맛을 섭취후 비장위장(토)이 건강해지면 건강해진 비장위장은 신장방광을 약화시키고

따라서 약해진 신장방광(수)을 건강하게 하기 위해 짠맛을 섭취해야 합니다.

 

짠맛을 섭취후 신장방광(수)이 건강해지면 건강해진 신장방광은 심장소장을 약화시키고

따라서 약해진 심장소장(화)을 건강하게 하기 위해 쓴맛을 섭취해야 합니다.

 

쓴맛을 섭취후 심장소장(화)이 건강해지면 건강해진 심장소장은 폐장대장을 약화시키고

따라서 약해진 폐장대장(금)을 건강하게 하기 위해 매운맛을 섭취해야 합니다.

 

매운맛을 섭취후 폐장대장(금)이 건강해지면 건강해진 폐장대장은 간장담당을 약화시키고

따라서 약해진 간장담당(목)을 건강하게 하기 위해 신맛을 섭취해야 합니다.

 

떫은 맛을 섭취후 심포삼초가 건강해지면 생명력의 에너지가 왕성하게 하여

오장의 역할에 힘을 불어 넣어줍니다.

 

목화토금수 오행은 서로 반드시 극하는 역할을 해야 하며 장부가 약해서 극하지 못할 때는

극하지 못하는 장부 스스로가 병이 듭니다. 그러므로 여섯가지 맛을 항상 같이 섭취해야만

모든 장부가 건강하게 극하고 방어할 수 있는 힘을 얻게 됩니다.