[Now]심리적 두려움이란

심리적 두려움은 구체적이고 즉각적인 위험과는 구분됩니다.

그것은 불안 초조 근심 긴장 공포 증오 등의 모습으로 찾아옵니다.

 

이런 심리적 두려움은 지금 일어나고 있는 일에 대한 것이 아니라

장차 일어날지도 모를 일에 대한 것이기 십상입니다.

우리는 지금 여기에 있으면서도 마음은 늘 미래에 가 있곤 합니다.

그래서 조바심이 생기는 겁니다.

 

우리는 지금 이 순간에 대해서는 언제나 대처할 수 있습니다

하지만 마음이 만들어낸 미래에 대해서는 어떻게도 손을 쓸 수가

없습니다.