건강하게 사는 법 31. 호흡순환기의 방어력 증강법

건강하게 사는 법 31. 호흡순환기의 방어력 증강법

 

그렇다면 어떻게 호흡순환기의 방어력을 높일 수 있을까요?

그것은 바로 방어를 하지 않게 만드는 겁니다.

“방어를 하지 않는 것이 방어력을 높이는 방법이다”는 말이

모순되게 들릴 수도 있는데요.

냉기와 세균으로부터 방어하지 않고 무장해제시키는 방법은 폐장의 환경을

항상 따뜻하게 유지함으로써 호습순환기를 편안하고 행복하게 만드는 일입니다.

 

냉기의 침입으로부터 따뜻하게 유지하는 방법은 앞서 설명드린

감기 예방법과 동일합니다.

첫째, 찬공기 호흡을 막아주고

둘째, 찬 식음료 섭취를 금지하고

셋째, 매운맛의 음식을 먹는 것입니다.

 

요즘 아이들은 비염도 많고 얼굴에 화농을 동반한 열꽃도 많이 피어있습니다.

물어보나 마나 찬 식음료를 즐기는 식습관을 가지고 있기 때문입니다.

매운맛은 커녕 김치조차 먹지 않는 아이들이 늘어갑니다.

매운맛의 뜨거움만이 호습순환기를 냉기의 적군으로부터 지켜내는 방법입니다.

진실로 진실로 그러합니다.

 

세상에는 모든 해답이 존재합니다.

하지만 그 진짜 해답주위에는 강력한 가짜 해답들이 둘러싸고 있어

진짜를 진짜로 인식하기가 쉽지 않습니다.

모두가 진짜를 알아보고 행한다면 산업이 번성하지 못할 겁니다.

특정산업이 번성한 이유는 답을 찾지 못했다는 반증이기도 합니다.

 

진짜 정보를 접하기도 쉽지 않고 접했다고 해도 회복 원리를 이해하고

믿음이 생길 때 까지는 믿지 못하지요. 누구도 어찌해 줄 수 없는 일입니다.

진짜를 알아보고 믿는자 만이 축복을 누릴 수 있습니다.

 

내일은 폐대장을 원인으로 나타나는 증상을 정리하고

매운맛을 섭취했을 때의 명현반응을 설명드리겠습니다.

 

 

 

2015년 3월 17일 화요일 닥터비건 & 식품큐레이터 드림