[그리스도 요가] 생각이 생겨나는 방식

"생각은 기억과 주변 환경에 대한 반응을 통해 생겨납니다.

그것이 물려받은 것이든 직접 자신이 습득한 것이든 간에

상관없이 말이지요.”

 

“그렇지.” 그는 말했다.

“자아는 반드시 자신이 움직이는 방식을 주의깊게 살펴야 한다.

자아와 생각은 하나이고 사실 같은 것이기 때문이지.

이 사실을 이해하고 나면 평온함이 들어서게 된다.”

 

“이제 너는 자아에게는 그 어떤 실재성도 있지 않다는 것을

보게 될 것이야. 자아란 그저 기억과 경험의 다발일 뿐이고

자신을 끊임없이 생각의 형태로 투사하고 있을 뿐이지.

그래서 자아는 스스로의 생각과 경험에 사로잡혀 있는 것이고

이것들이 바로 마음을 구성하게 되는 거다.

이제 너는 이 모든 것이 마음에 속한 것임을 이해하게 되었다.

 

이것을 분별하지 못하고 이해하지 못할 때 두려움이 자리 잡게

되는 것이지. 그리고 너는 두려움을 가득 차 있기 때문에

무엇인가를 희망하게 되는 것이다. 그래서 희망과 두려움은

둘 다 마음 안에 있는 것들로서 대립되는 짝이다."