자신의 조건화 찾아보기

명상, 해탈, 깨달음에 대한 추상적개념을 명확하게 인식하기

나에게 씌워진 조건화되고 공식화된 마음속 관념이나 사고

(기도, 구세주, 관념, 신념, 규정, 분리, 구별, 신조, 전통, 이미지, 이원성, 선호, 교리 등)에서 벗어나기

(자아와 자아의 본질에 대한 자각을 통해서만 조건화된 사고를 발견할 수 있음)

나의 내면에 대해 인식하고 이해하기

자신의 진실을 파악하고 마주하기

혼란만 부추기는 생각의 작용인 분석하지 않기

마음구성요소 파악하기

마음작용에 속하는거 구별하기

관념의 본질과 그 작용의 메커니즘을 자각하기

신조, 한계, 분리, 타인의 생각으로부터 해방되어 스스로 생각하기

(이것이 진리를 알 수 있는 유일한 방법)

자신의 상념-느낌-반응을 식별하고 이해하기

마음의 모든 과정과 마음이 관념을 형성하는 메커니즘 이해

 

 

 

 

 

실재

변하지 않는 것

항상 지금만이 존재하는 것

 

 

비실재

마음속에만 있는 것:

과거, 현재, 고정관념, 신념, 믿음, 선악, 생각, 견해, 시간 등

믿음은 실재가 아니다.

저항, 부인, 투쟁은 무지를 보호하기 위한 애씀이다.