[음식의학] 몸속 청소와 빨래는 어떻게 하십니까?

[음식의학] 몸속 청소와 빨래는 어떻게 하십니까?

 

상수도나 물탱크조차도 정기적으로 물때를 청소해 줍니다.

깨끗한 물에도 물때가 있기 때문이죠.

 

온갖 음식과 음료가 수시로 들어오는 몸속의 지질과 독소 때의 빨래는

어떻게 해야 할까요?

 

첫째, 과식을 하면 때가 더 많아질 뿐만 아니라 장부의 중노동으로 음식때 빨래와

청소를 잘 하지 못하게 됩니다. 그러니 최소한으로 먹는 것이 좋습니다.

 

둘째, 평소 적절한 소금의 섭취(최고품질 9회죽염 권장)로 몸속을 소독, 살균, 청소해줍니다.

 

셋째, 간의 왕성한 해독작용을 위해 달달한 과일청에 구연산을 넣어 맛있는

새콤달콤 음료를 마십니다.

 

넷째, 몸안에 쌓인 냉기독소를 대변으로 내보내기 위해 매운 음식을 먹거나

식사후 청양고추환을 정기적으로 섭취해 줍니다.

 

다섯째, 가끔 해독을 위한 단식을 하되 반드시 관장을 해주어야 합니다.

 

이 정도의 몸속 빨래만으로도 몸속이 뽀송뽀송해져 모든 세포들이 기쁨에 환호를 할 것입니다.

허망한 말인사가 아닌 진짜 행동으로 실천하는 몸과 마음건강이 필요합니다.

 

#닥터비건 음식의학

Detox of Compassion!