Vegan Life

[식품미(味,美)학] 뼈 관리를 위한 식품총정리 이 세상 모든 것은 어떻게 관리하느냐에 따라 그 보존성이 달라집니다. 몸의 구조물중 가장 기본이 되는 뼈대를 관리하는 것은 정말 중요합니다. 식품으로 뼈를 관리한다는 말 들어보셨나요? 뼈에 관한 증상과 연계식품을 황제내경에 근거하여 정리해 봅니다. 1. 척추측만증(척추S라인으로 휘는 증상) :9회죽염(짠맛) 2. 좌골신경통 : 인진쑥환(쓴맛) 3. 골다공증 : 9회죽염(짠맛) 4. 어깨통증(간담경락) : 구연산(신맛) 5. 팔꿈치 기혈순환 문제 테니스앨보(심장소장경락) : 인진쑥환(쓴맛) 6. 팔목관절통증(폐대장경락) : 청양고추환(매운맛) 7. 손가락관절염(심포삼초경락) : 황옥수수생가루(떫은맛) 8. 고관절통증(간담경락) : 구연산(신맛) 9. 무릎관절..

[음식의학] 오줌싸개의 괄약근을 조이는데 힘이 되는 식품 목기가 많이 필요한 봄철… 자칫 춘곤증에 시달리거나, 봄철 체육대회 또는 산행으로 피곤한 몸이 되면 어른이라도 느슨해진 괄약근으로 인해 자다가 오줌을 쌀 수가 있습니다. 황제내경에 의하면 근육을 지배하는 것은 간담이므로 간담이 약해지면 더욱더 피곤하고 근육의 탄력성을 잃게 됩니다. 특히 금형체질(네모난 얼굴형)의 경우 금기(폐대장)가 목기(간장담낭)를 극하는 상극에너지 체질로 인해 간담이 약해지게 되어 더욱더 피로하고 근육이 더욱더 약해지며 목기침이 나고 편도선이 붓는 경우의 수가 많습니다. 늦은 나이까지 자면서 오줌싸는 아이의 경우 금형체질의 아이들일 경우가 많은데 오줌보의 괄약근이 느슨해져 오줌싸는 것을 예방하려면 간담을 강하게 해주는 신맛의 ..

[음식의학] 감기를 낫게 하기 위한 효율적 방법 어렸을 때 감기에 걸릴 때 마다 어머니께서는 고추가루 듬뿍 넣은 매운 콩나물국을 먹게 한 후 뜨끈뜨끈한 아랫목에 이불을 뒤집어 쓰고 땀을 내게 했습니다. 너무 답답하고 더워서 중간에 이불을 걷어 내곤 했던 어린 시절이 생각납니다. 그때는 몰랐지만 지금에 와서 보니 그게 감기를 낫게 하는 즉효약이었습니다. 몸안에서 기체되어 나오지 못하는 냉기를 땀구멍을 통해 밖으로 배출하게 하는 기막힌 과학이었던 것입니다. 벌에 쏘이면(불) 된장(물) 바르는 것, 불에 데이면 물에 해당하는 소금을 뿌려 불을 끄는 방법(수극화) 등은 황제내경에 의해 과거부터 내려오던 고전의학이 민간에서 보여지는 흔적입니다. 냉기가 있는 곳에 바이러스나 균이 서식합니다. 감기의 원인은 냉기입니..