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Vegan Life
[음식의학] 아름다운 하얀 눈동자의 비결은? 아름다운 남녀노소 선남선녀라 하더라도 눈동자가 탁하고 붉은색을 띄면 그다지 좋은 이미지가 아닙니다. 눈동자는 붉은끼가 없이 하얀색이어야 건강하고 아름다워보입니다. 몸안의 혈관은 피부로 덮여있지만 눈동자의 혈관은 덮고 있는 피부가 없어 혈관이 충혈되면 붉게 보입니다. 평소 눈동자의 붉은 충혈은 심장보일러의 과열때문인 경우가 많습니다. 몸안이 추우면 몸안의 냉기를 없애고 온도를 높이기 위해 보일러를 과도하게 돌리게 되고 그러한 현상이 지속되면 심장이 과로하게 됩니다. 냉기로 인해 심장이 과열되어 생기는 열을 보고 열체질이라고 생각들 하시지만 원인이 냉기이기 때문에 그 열은 살기 위해서 억지로 내는 허열이라는 점을 이해해야 합니다. 몸속 온도를 따뜻하게 하려면 매운..
[6미균형식] 신맛 구연산을 섭취하면 좋을 직업군 “몸의 어느 한 구석 근육에 직업병이 없는 무용수가 없을 정도”라고 표현한 발레리라 & 발레리노, 대표적인 근력운동 보디빌더, 마라토너, 단거리 육상선수를 포함 근육을 사용하는 모든 운동선수, 등산가 들이 식초음료나 구연산을 타서 마신다면 근육의 지구력이 강해지고 근육통도 빨리 회복될 것입니다. 그러면 해당 분야에서 이루어내는 업적의 성과 또한 더 좋겠지요. 신맛의 구연산에는 반드시 단맛인 유기농 비정제 원당을 듬뿍 넣어야 합니다. 그래야 신맛을 중화시키고 목극토의 상극에너지를 해결할 뿐만 아니라 에너지원도 되니 신맛에는 6미균형중 단맛이 필수로 동반되는 짝꿍입니다. #닥터비건 6미균형식 Sourness & Sweet of Compassion! p.s. ..
진정한 대 자아가 물질의 옷을 벗는 행위가이곳 지구에서는 왜 축복이 아니라 두려움과 슬픔일까? 호흡하는 생명의 호흡이 멈추는 것을 집으로 돌아가는 설레임과 편안함과 기쁨이 아니라 왜 두려움고 무서움으로 코딩했을까? 생명의 이면에 존재하는 비밀아닌 비밀을 아는 대부분의 수행자에게도 호흡을 멈추는 순간에 대한 두려움이 존재하고 호흡이 멈추는 죽음의 상황을 삶쪽으로 벗어나고 싶어한다. 그러므로 선택해야 한다.집으로 돌아가는 때와 방식을... 지구에서의 삶의 아름다운 마무리를 위해...
전에는 책에 모든 것이 다 있는 줄 알았다. 그런데 틀렸다. 모든 것은 내면에 있었다. 뭐든지 잘할 수 있는 방법이 있다. 내면에서 잠자고 있는 나(대자아, 진아, 본성)를 깨워서 그에게 모든 것을 하게하면 된다. 그러면 정확하고 빠르고 성공적인 결과가 될 것이다. 모든 것을 신체의 기능으로서의 두뇌의 내가 하는 것이 아니라 물질옷인 신체를 입고 사는 대자아에게 맡겨둘 일이다. 우리는 물로 채워져있는 물속의 물고기이다. 나는 성공하려는 욕구도 없고 실패해도 실망하지 않는다. 그냥 내일을 할 뿐이다. 일 자체가 이미 보상이고 무슨 일을 하든 여유있는 태도로 전심을 다해 어떤 보상도 바라지 않고 최선을 다한다면 그렇게 하는 자체가 보상이다고 스승님께서 말씀하셨다. 모든 것의 뿌리는 내면이다. 그러므로 모든 ..
[생각의학] 각자 “의식”에 따른 고유한 진동 주파수를 높이는 2019년 “높은 곳에서 낮은 곳으로 내려올 수는 있어도 낮은 수준에서 높은 세계로 갈 수는 없다. 더 높은 진동에 노출되면 미세한 몸이 상한다.”라고 깨달은 스승께서 말씀하셨습니다. 부정적이고 낮은 의식의 진동 주파수를 가진 존재는 높고 빠른 진동 주파수의 에너지 차원에 진입을 못하므로 오늘 하루의 존재이유도 높고 빠른 의식차원으로 올라가기 위한 학습과 연습의 과정일 것입니다. 얼마 남지 않은 올 한해를 보내는 기념으로 자선(Charity)을 실행하고 싶은 분들께 생리대가 없어서 학교를 결석해야만 하는 이디오피아 여학생들의 생리대 재료후원금 1명당 1만원의 생리대재료값 후원기회가 있음을 말씀드립니다. 형편되시는만큼 국민은행 657201-04..
[식품미(味,美)학] 훌륭한 맛을 내는 조미료 “베지 시즈닝(채미료)” 화학 합성첨가물, 색소, 방부제 등의 식품첨가물이 전혀없고 양배추, 표고버섯, 샐러리, 곰보버섯, 효모, 설탕, 간장가루 등의 원료로 만든 순식물성 천연채미료(대만산)가 있습니다. 순식물성 조미료는 신체에 영향을 미치는 주파수의 자장(Electronic Magnetic Field)이 다릅니다. 순수한 에너지는 무거운 에너지에 비해 당연히 몸에 이롭죠. 이 채미료를 넣기 전후의 맛이 어찌나 다른지 도대체 무엇이 이런 맛을 내게 하는지 궁금하여 원재료를 다시 한번 확인하게 만듭니다. 채식인이 아닌 분들까지 즐겨 사용하는 베지 시즈닝 채미료를 건강한 에너지와 맛을 위해 다시다의 대체조미료로 사용해 보시길 권합니다. 버섯과 야채를 우린 깊은..
[음식의학] 잠 못이루는 불면증에 좋은 식품 고군분투하며 살아오는 삶의 과정에서 생명력을 강하게 유지시켜주는 심포삼초가 약해지는 결과로 생긴 증상중 하나가 "불면증"입니다. 이를 회복시킬 수 있는 식품은 "떫은맛"입니다. 떫은맛 식품은 토마토, 안익은 바나나, 안익은 감, 오이, 가지, 콩나물, 고사리, 양배추, 우엉, 송이버섯, 아욱, 감자, 토란, 죽순, 당근, 코코아, 밤속껍질 등으로 일상적인 밥상에서 자주 접하고는 있지만 대부분 익혀서 먹으므로 별 효과가 없습니다. 가장 강력한 힘을 가진 음식은 곡식, 떫은맛 곡식은 녹두와 황옥수수생가루가 있는데 녹두생가루는 황옥수수생가루에 비해 가격이 2배이므로 황옥수수생가루를 추천합니다. 떫은맛의 효과를 보려면 반드시 익히지 않고 생으로 드셔야 합니다. 실온 ..
[음식의학] 마음과 몸상태에 따라 마시는 차의 종류 부정적이고 폭력적인 마음이 스멀거릴 때는 따뜻한 유자차나 레몬차를심장이 벌렁거리고 쿵꽝거릴 때는 따뜻하고 진한 커피 또는 따뜻한 자몽차를남들이 다 도둑처럼 보이고 의심스러워 괴로울때는 아주 단 대추차를마음이 스산하고 을씨년스러워질 때는 달달하고 매운생강차를두려움이 올라오고 기력이 없을 때는 9회죽염 간장차를마음이 배배꼬이고 불안초조할 때는 아로니아 주스를 권합니다. 마음을 만드는 호르몬의 뿌리 또한 6장6부입니다. #닥터비건 음식의학“6 Teas Controlling our mind” of Compassion!p.s. 목이 잠길 때 마시면 좋은 음료는 레몬에이드나레몬차입니다.
[6미균형식] 알고보니 우리가 먹는 모든 것이 6味네? 의식하던 못하던 우리가 먹는 모든 먹거리는 결국 시고 쓰고 달고 맵고 짜고 떫은 6미입니다. 그런데 양이 충분하지 않거나 특정 맛에 치우쳐 균형이 깨져있기 때문에 허기진 장부가 통증으로 하소연하는 것이죠. 6미의 충분한 양과 비율로 인한 균형은 신체적 정신적 문제를 회복할 수 있는 그야말로 최첨단 솔루션입니다. 모든 생명이 배가 고프면 음식을 먹어야 하는 것처럼 6미식사는 6장6부를 가진 사람 누구에게나 공통적으로 적용되는 회복의 솔루션입니다. 시도하다가 소용없다고 하는 사람들은 임계점에 다다르지 못했기 때문입니다. 임계점에 다다라야 반전이 되어 회복으로 향합니다. 그 과정에서 몸속의 독소와 냉기가 밖으로 배출되는 현상을 두려워하여 멈추면 더 이상 ..
미술품으로 공허함을 채우는 사람들미술작품들은 올바른 대상이 부족할 경우에 잘못된 대상에 자신의 열정을 발산하는영혼을 위한 공명 공간이 된 것이다. 밀라노 화랑가 아르투로 슈바르츠의 예술작품수집 원칙1. 예술 작품은 내적 필연성에서 생겨나야 하고2. 눈만이 라니라 영혼과 이성에도 호소해야 하며3. 그 미래 전망으로 인류를 풍요롭게 해야만 한다는 것이들은 미술 작품에 바라는 핵심적인 요구이다. 왜냐하면진정한 미술품은 미술에 들어 있는 돈으로는 살 수 없는 어떤 것으로이루어져 있기 때문이다. 온전하던 기존의 것에 일단 개입하게 되면 계속 개입해야만 한다.왜냐하면 인간의 사고는 안정성을 추구하기 때문이다.완전함을 바라는 충동은 결코 끝나지 않으며 그것을 충족시키는 행동이란결국에는 허구로 남는다. 새로움은 모든 ..