[음식의학] 몸의 욕구를 잠재우는 6곡식의 힘

[음식의학] 몸의 욕구를 잠재우는 6곡식의 힘

氣가 부족하면 허기(虛氣)집니다. 

기가 부족하여 허기지는 것이 진정한 의미의 배고픔입니다.

몸에서 기를 만드는 장부는 6장6부이고 

이들이 각각 한 개씩의 氣를 만드니 이를 6氣라고 합니다.

6기가 부족하면 6장6부의 원성과 욕구로 인한 통증으로 몸이 시끄럽습니다. 

시끄러운 몸의 욕구를 채워서 평화롭게 마드는 방법은 

6氣를 만드는 6味의 6곡식(6穀食=씨앗)이 가장 강력합니다.

간장담낭에서 만드는 木氣 신맛재료 “적두(팥)”
심장소장에서 만드는 火氣 쓴맛재료 찰수수”
비장위장에서 만드는 土氣 단맛재료 “찰기장”
폐장대장에서 만드는 金氣 매운맛재료 “현미”
신장방광에서 만드는 水氣 짠맛재료 “쥐눈이콩”
심포삼초에서 만드는 相火氣 떫은맛재료 “녹두”

6곡생식, 6곡밥, 6곡스프, 6곡죽 등은 몸의 기운을 단단히 다져줍니다.

#닥터비건 음식의학
“6 Grains with 6 Tastes” of Compassion!