[음식의학] 혈액의 해독과 숙면의 관계

[음식의학] 혈액의 해독과 숙면의 관계

 

간에서 혈액을 해독하고 정화하는 작용을 간장혈이라고 합니다.
이 간장혈의 기능은 주로 잠잘때 이루어지는데 낮에는 숙면을
취해야 몸이 상쾌하고 가뿐한 이유가 여기에 있습니다.

간을 건강하게 하고 잠을 잘잠으로서 혈액이 자연해독되게 해야
마땅한데요즘은 혈액 해독을 위해 연간 수천만원을 들여 혈액을 
빼내고 정화후에 다시 넣는 인위적인 작업을 하기도 한다고 하네요.

피로회복에는 잠만한게 없죠. 그래서 수면의 질이 중요합니다.
잠자는 동안 간의 역할수행을 잘하도록 하기 위해 간의 열을 

식혀주고 간에게 힘을 주는 신맛 구연산을 원당과 함께 과일음료에 
넣어서 드시면 맛 또한 깊어지고 탁월해집니다. 

구연산은 비타민C의 원료인 Citric Acid입니다. 
가공하면 가겨은 비싸지고기능은 저하되니 오리지날 원료를 
사용하는 것이 훨씬 경제적이고 효율적입니다.

그런데 숙면은 또다른 문제입니다. 잠을 잘 자기 위해서는 체내
기본 염분(수기)을 채워주어야 합니다.모든 작용의 근본은 고품질
죽염으로 수기를 채워서 신체의 기본적인 기능을 활성화시켜야
합니다.

더위에 땀을 많이 흘릴 수록 빠져나가는 염분을 보충하고 
기력을 유지하기 위해서는 적절한 염분섭취가 반드시 필요합니다.

 

#닥터비건 음식의학 

“Detox for Blood” of Compassion!