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Vegan Life
건강이라는 결과를 얻으려면 건강을 얻는 씨를 뿌려야 합니다. 콩을 얻으려면 콩을 심어야지 팥을 심고서 콩을 얻을 수는 없는 법입니다. 정확히 우리가 선택해서 뿌린대로, 심은대로의 결과가 우리에게 옵니다. 현재의 내 건강은 과거에 내가 심은대로 결과가 찾아온 것입니다. 잘못된 선택은 잘못된 결과로 이어진다는 것은 소경이 소경을 이끄는 것과 같은 이치입니다. 분명한 진리가 가까이에 있는데 그 진리를 보지 못하니 많은 부분에서 귀머거리에 장님이 되고 있습니다. 그러나 의식적 선택이든 무의식적 선택이든, 알고 선택하든, 모르고 선택하든 그 선택의 결과에 대한 책임은 자신입니다. 세상은 생각하는대로, 간절히 원하는 대로(원인) 이루어지는 것(결과)이 "원인과 결과의 법칙"이며 "인과법칙", "뿌린대로 거두는 법칙..
차가운 식음료 섭취(원인)에 따른 증상(결과) II 차가운 식음료로 위가 식으면 위가 경직되어 제대로 소화기능을 발휘하기가 힘듭니다. 위가 식은 상태에서 얼굴에 냉기가 들면 안면근육이 마비(구안와사)될 수도 있습니다. 장부가 식으면 “경화”, “경색”, “경직”, “마비”와 같은 상황이 발생되기도 합니다. 인간을 포함하여 어떠한 생명의 씨앗도 차가운 땅에서는 싹이 틔워지지 않습니다. 찬식음료로 인한 냉기는 몸에 축적되어 몸의 기능을 마비시키고 단단한 “적”을 만들어 냅니다. 찬음료가 과도한 양으로 들어오면 대장이 빨리 흡수를 하지 못해 설사를 통해 외부로 배출시키는 자가처방을 해서라도 몸을 보호합니다. 뜨겁고 매운음식을 지속적으로 섭취하면 항문이 뜨겁게 화닥거리면서 몸에 쌓인 냉기가 설사를 통해 외부로 ..
[몸과 냉기와의 처절한 전투 2] 냉기는 수축시키고 온기는 팽창시키는 것이 자연의 기본 원리입니다. 그래서 겨울은 얼어붙고 여름은 온갖 열매들이 확산됩니다. 우리 몸에 냉기가 들어가면 몸안의 온도가 식으면서 뼈, 골수, 혈관, 세포 등등이 수축되고 굳어집니다. 겨울철 방안이 냉골인 상태에서 보일러를 틀면 일정 온도가 될 때 까지 보일러가 계속 쉬지 않고 돌아가는 것과 같은 이치로 몸안의 온도가 식으면 식은 몸을 다시 덥히려고 몸의 보일러인 심장이 빨리 돌아가면서 심박수가 빨라집니다. 이 때 발생한 열이 표피를 뚫고나와 과도하게 땀을 흘리고 얼굴에 붉은 열꽃을 피우고 피부밖으로 아토피나 두드러기를 만들어 열이 나게 하는 것 또한 몸 스스로가 추운 몸을 살리려는 자연 처방입니다. 이렇게 몸이 추워서 살기위해..
호흡으로 또는 혈자리로 냉기가 들어가기 쉬운 환경은 아래와 같습니다. 1. 겨울철 외부 찬온도 2. 기온차가 높은 환절기 밤 외부온도 3. 여름철 에어콘으로 인한 실내온도 4. 잠잘 때 겨울철 외풍이 있는 방온도 5. 운동시 흘린 땀이 식을 때 6. 머리를 말리지 않고 외부 찬 공기에 노출될 때 7. 찬 바닥에 맨발로 다닐 때 (발바닥에 있는 용천혈로 냉기침입) 8. 사우나로 땀빼고 혈자리가 열린채 외부공기에 접촉할 때 호흡시 들어가는 냉기를 온기로 만들어 호흡하는 방법은 아래와 같습니다. 마스크 역할을 하는 자전거용 둥근 스카프를 목에 두른후 스카프를 위로 올리면 밉과 코가 막아집니다. 스카프를 두르고 호흡을 하면 코로 들어가기 전에 따뜻한 공기가 만들어져 따뜻한 호흡이 됨으로써 코의 부비동의 고된 역..
[몸과 냉기와의 처절한 전투 1] 찬기운을 호흡하면 아래와 같은 몸 스스로가 처방을 합니다. 코가 간질간질.. "재채기"로 냉기침입을 막아내고 "맑은 콧물"이 주르륵.. 냉기가 덜 들어오게 방어하고 더 심하면 "노란 콧물"로 코를 가득채워 냉기가 못들어오게 막고 호흡할 때 코에서 냉기와 균을 걸러내느라 24시간 힘들게 무리하니 "비염"이 생기고 목이 간질간질... "기침"으로 냉기를 밷어내고 "기관지를 수축"하여 호흡으로 냉기가 덜 들어오게 막느라 호흡곤란한 "천식"이 생기고 "기관지에 가래"를 만들어 냉기를 못들어 오게 방어하고 그럼에도 찬기운이 더욱더 밀려오면 최종 기관지 방어선이 무너져 폐에까지 냉기가 침입하면 드디어 폐렴에 걸립니다. 처음부터 따뜻하게 호흡하고 따뜻하게 먹고 이왕 들어온 냉기는 매..
엄마가 임신중에 여섯가지 맛(육미)의 음식을 충분히 균형있게 섭취하지 못해 선천적인 상화형 아이 만들기에 실패했다면 태어난 이후에 아이에게 직접 육미음식을 공급하여 계속 이어서 상황형 아이를 만들어 갈 수 있습니다. 태어난 첫 1년은 엄마의 모유를 먹는 것이 가장 좋습니다. 모유수유 이후에는 팥(신맛) + 수수(쓴맛) + 기장(단맛) + 현미(매운맛) + 쥐눈이콩(짠맛) + 녹두(떫은맛) 생가루(육곡생식)에 끓는 물을 붓고 반숙시킨 후 9회죽염이나 9회죽염간장으로 간을 맞춘 이유식이 아가의 육장육부를 가장 건강하게 만들어 줍니다. 이유식이 이후에는 육곡으로 지은 밥과 육미음식으로 이어나가면 되겠지요. 이미 성인이 된 이후라도 육곡과 육미음식으로 균형있게 육장육부에 영양을 줄 경우 현재의 나에서 완전히 균..
[모든 병의 근원은 육장육부에 있다] 만병의 원인은 육장육부에 있습니다. 모든 증상을 따지고 보면 결국 여섯가지 장부의 음양, 허실, 한열이 원인으로 나타난 문제인 것입니다. 1. 육장육부의 음양 2. 육장육부의 허실 3. 육장육부의 한열 원인을 정확히 알면 각 장부에 영양을 주는 음식의 맛을 섭취함으로서 각 장부로 하여금 증상을 만들어낸 문제를 해결하도록 할 수 있으니 그야 말로 근원적인 회복이 가능하답니다.
[음식으로 뱃솟아이 잘 만드는 비법] 세상 만물은 음양 오행으로 만들어집니다. 고대 그리스 철학자들이 말했던 5원소가 같은 내용입니다. 우리 인간도 심포삼초 생명력에 의해 아래 오행의 기운이 적절히 사용되어 만들어 집니다. 공기木(간장담낭)부드럽게 해주는 기운(아지랑이, 어린아이, 봄, 새싹, 인) 불 火(심장소장)확산하고 퍼지는 기운(열, 전자파, 진물, 불, 여름, 예) 흙 土(비장위장)뭉치고 단단히 고정하는기운(지혈, 결속, 통합, 강정, 신) 금속金(폐장대장)압축긴장시키는 기운(수축, 압축, 위기, 가을, 의) 물 水(신장방광)말랑말랑하고 연하고 맑고 깨끗하게하는 기운 (식혀줌, 피를 연하고 맑게함, 걸쭉한 기운을 밀어냄, 겨울, 지) 생명력相火(심포삼초)생명력을 주관하는 무형장부(조화, 조절, ..
정신적 증상 1. 공포감과 두려움이 많아집니다. 공황장애가 이에 해당합니다. 2. 부정적인 마음이 생깁니다. 회의할 때 안된다고만 하고 부정을 위한 부정을 하는 경우입니다. 3. 뭔가를 자꾸 숨기고 싶어합니다. 4. 검은색의 옷을 좋아합니다. 신체적 증상 1. 물에 관한 것은 신장이 지배합니다. 1) "혈액(고지혈, 빈혈, 콜레스테롤 고수치 등)"과 "혈액이 흐르는 혈관"에 생기는 증상 2) "골수"와 "골수가 있는 뼈(인대, 골다공증)"에 생기는 증상 3) 피를 걸러내는 신장(신사구체, 신우포함)과 물을 내보내는 요로 오줌을 담아두는 방광에 생기는 증상 4) 오줌소태, 요실금, 전립선 비대 등의 증상 5) 자궁근종 등 생식기 증상 6) 혈뇨, 빈뇨, 단백뇨 2. 신장방광 경락이 막혀서 생기는 증상 1)..
우리 몸의 기본적인 기력(氣力)은 바로 이 바닷물의 염도인 짠맛에서 나옵니다. 염도가 부족하면 아래와 같은 여러가지 문제가 발생합니다. 첫째, 인간의 기력을 유지시키는 0.9%의 염도가 낮아지면 우리몸에 전해질이 부족하게 됩니다. 둘째, 한여름 더위에 염도 보충없이 물만 마시면 그나마 체내에 남아있는 염도가 소변과 땀 등으로 빠져나가 기력이 더욱더 없어지게 됩니다. 따라서 한여름 땀흘리며 훈련받는 경우, 일사병 환자 등에게는 짠맛을 공급해야 기력이 회복됩니다. 세째, 임산부가 짠맛을 섭취하지 않아 양수의 염도가 0.9% 미만이 되면 태어나는 아이에게도 문제가 있을 수 있고 태어난 이후에도 성작에 문제가 될 수 있습니다. 네째, 짠맛이 부족하면 혈액과 혈관의 지질과 불순물이 청소되지 않습니다. 이에 대한 ..