건강하게 사는 법 11. 건강의 핵심 에너지순환

건강하게 사는 법 11. 건강의 핵심 에너지(기)순환

 

몸에는 에너지(氣)가 순환되는 도로망이 있습니다.

경맥과 낙맥으로 이루어진 경락이 바로 에너지도로입니다.

 

몸의 여섯장부는 각각 음양으로 이루어져 있는데

간장담낭에서 간장은 음, 담낭은 양

심장소장에서 심장은 음, 소장은 양

비장위장에서 비장은 음, 위장은 양

폐장대장에서 폐장은 음, 대장은 양

신장방광에서 신장은 음, 방광은 양

심포삼초에서 심포는 음, 삼초는 양

이러게 여섯장부 6 x 음양 2 = 12경락으로 이루어져 있습니다.

 

경락을 통한 에너지순환은 육장육부의 건강상태와 직결됩니다.

육장육부가 충분히 건강할 경우 육장육부로 이어지는 경락을 따라

에너지가 힘차게 소통됩니다.

 

반대로 육장육부가 약할 경우 경락도로를 따라 흐르는 에너지가 막히는 구간이 생기고

에너지가 막히면 막힌 곳이 딱딱하게 굳어져서(경화) 통증이 생기게 됩니다.

이렇게 생긴 통증을 우리는 “증상” 또는 “질병”이라고 부릅니다.

 

우리 몸에 생긴 증상은 에너지가 막혔기 때문이라면 막힌 에너지를 뚫어주는 순간

에너지가 다시 순환되고 증상은 저절로 없어지겠지요.

 

에너지 순환이 문제가 되는 것은 비록 몸 뿐 만이 아닙니다.

에너지 순환 또는 에너지 소통이 안되면 인간관계를 포함한

자연의 법칙에도 문제가 생깁니다.

 

이를 해결하기 위해 인간관계에서는 대화를 통해

자연에서는 재난을 통해 정화작용이 일어납니다.

몸의 증상 또한 몸에서 일어난 재난이라고 할 수 있고

정화작용은 회복을 위한 필수요소가 됩니다.

 

몸에 에너지순환만 잘 된다면 나이가 많아져도 아프지 않을 수 있습니다.

따라서 에너지 순환의 컨트롤타워인 육장육부를 건강하게 하는 것이

몸 관리의 가장 필수핵심이라고 할 수 있습니다.

 

육장육부를 건강하게 하는 방법은 건강하게 사는 법 9. 육미의 분류와 의미에서

이미 설명드린 것 처럼 육장육부 각각의 장부를 건강하게 하는 맛의 식품을

섭취하는 것이 가장 본질적이고 직접적이고 빠르다는 말씀을 드리면서

오늘은 이만 마치겠습니다.

다음시간에는 건강하게 사는 법 열두번째로 경락도로인 바디맵을 보여드리겠습니다.

 

2015년 2월 10일 닥터비건 식품큐레이터 드림