목록2019/05 (39)
Vegan Life
수행자에게 육신이 소중하여서가 아닙니다. 청정한 수행을 더욱 잘하기 위하여 육신을 유지할 뿐입니다. 부처님께서는 일찍이 '육신은 상처와 같다'고 말씀하셨습니다. 따라서 수행자는 육신에 집착하는 것이 아니라 육신을 상처처럼 보호하는 것입니다. p.304 밀린다왕문경
여러가지 궤변으로 논쟁하면 마음이 어지러워진다. 무익한 논쟁을 하지 말고 어지러운 마음을 쉬어야 한다. 열반의 즐거움을 얻으려면 논쟁의 번거로움을 없애야 하기 때문이다. 이것을 가리켜 논쟁하지 않음이라 한다. p. 286 遺敎經
잠만 잠으로써 나날을 아무 소득없이 헛되이 보내서는 안된다. 항상 덧없는 불길이 온 세상을 불사르고 있음을 생각하며 빨리 자신을 구제할 것이며 부디 깨어있음을 생각하여 빨리 자신을 구제할 것이며 부디 깨어 있거라. 유교경 p.281
[음식의학] 음식은 진동이자 정보 “음식이 진동이고 정보라는 것을 인삭하게 되면 이러한 과정에서 몸은 다양한 수준의 재구조화의 재균형화를 경험한다. 그 결과 전에 먹지 않던 어떤 음식(채식)에 자연적으로 이끌리게 되고 오랫동안 먹어왔던 음식(육식)은 멀리하게 됨으로서 몸의 진동수가 달라지게 된다. 우리는 두려움 또는 사랑을 먹을 수 있다. 우리는 무엇을 먹을지 의식적으로 선택할 수 있다. 우리가 몸 안에 있는 에너지를 좀더 인식하기 시작하면 음식이 에너지라는 것을 깨달을 정도의 의식수준으로 상승됨에 따라 독에 대한 감수성도 증가하게 된다. 이것은 진실로 우리를 저해시키는 음식대신 영양이 풍부하고 힘을 주고 진동수를 올려주는 음식을 먹도록 일깨워 준다.” -인터넷 글에서 발췌 - 모든 것은 진동입니다. 음..
[생각의학] 심장과 관련된 혀가 중요한 이유 “(태아의) 심장으로부터 몸의 많은 부분이 자라기 시작할 때 그 중에 가장 먼저 나오는 부분이 바로 혀의 끝부분이기 때문이예요. 그래서 혀의 끝이 심장과 관련이 있음을 직관적으로 알 수 있어요. 뿐만 아니라 혀끝이 심장으로부터 자라나오기 시작할 때 심장을 감싸는 주머니가 만들어져 흉부를 타고 올라가 바로 혀끝에서 끝납니다. 사람의 혀는 심장과 직접적으로 물리적으로 연결되어 있는거죠. 이런 이유로 혀의 끝이 중요성을 가지게 된겁니다. 입천장에는 매우 특별한 장소가 있는데요. 여기는 시상(thalamus)하고 직접 연결되어 있어요. 시상은 심장과 두뇌를 연결하는데 있어서 매우 중요한 부분이예요. 시상은 두뇌안에서 알파파를 내는 곳이죠.” -드룬발로 멜기세덱 인터뷰..
걸림이 없는 사람은 이치를 알았기 때문에 걸림이 없는 것이다. 그에게는 생존을 위한 애착도 생존을 끊어 없애려는 욕망도 없다. 모든 욕망을 돌아보지 않는 사람이야말로 평안한 사람이라고 나는 말한다. 그에게는 얽매임의 매듭이 없고 이미 모든 집착을 뛰어넘었다. 그에게는 자식도 가축도 논밭도 주택도 없다. 이미 얻은 것도 얻지 못한 것도 그에게서는 찾아볼 수 없다. 여러가지 힐난을 받아도 동요하지 않는다. 탐욕을 떠나 인색하지 않으며 자기가 잘났다든가 못났다고 말하지 않는다. 그는 세상에서 가진 것이 없다. 또 없는 것을 걱정하지도 않는다. 그는 어떤 사물에도 이끌리지 않는다. 이와 같은 사람이야말로 참으로 평안한 사람이라 할 만하다. 불교성전 p.188
[생각의학] 믿고 생각하는대로 이루어지는 원리 인간의 뇌는 생각만으로 뇌신경 회로가 재구성되는데 이를 신경가소성이라고 합니다. 생각과 믿음을 바꾸면 그 생각과 믿음대로 뇌신경회로가 다른 회로망으로 재구성되어 연결되는 현상을 말합니다. 신경회로망을 형성하는 방법은 여러가지가 있지만 특정기호나 상징을 심상화해서 원하는 회로를 형성하는 것도 가능합니다. 어떤 믿음이 확고할수록 해당 신경회로의 연결을 유지하고 강화시킵니다. 즉 우리가 믿는 대로 보게 되는 현상을 극대화하게 됩니다. 우리의 뇌는 지구중심으로부터 하늘로 뻗쳐 있는 프로그래밍 가능한 송수신안테나입니다. 생각과 믿음으로 뇌신경 회로를 바꿔가며 우리가 세상을 인지하는 굴절렌즈를 조절할 수가 있습니다. 인간은 생각과 호흡만으로 어떤 주파수를 흘릴지 조절할..
[식품미(味,美)학] 포도당주사를 대체할 고급식품 포도당주사를 대체할 고급식품은 많으나 그 중 데이츠를 소개합니다. 성경에 나오는 종려나무는 야자나무처럼 생겼고 그 열매는 대추처럼 생겨서 “대추야자”라는 이름으로 우리나라에 소개되었으나 진짜 이름은 “데이츠(Dates)”입니다. 많은 종류의 데이츠 중에서도 프리미엄급 최고급은 이스라엘산 메드쥴(Medjool) 데이츠(Dates)인데요. 일반 데이츠보다 크기가 크고 반건조된 상태의 쫀득쫀득하고 달달한 그 맛이 정말 일품입니다. 흔히들 피곤하면 포도당 주사를 맞곤 합니다. 우리가 먹는 음식의 탄수화물이나 지방이 세포호흡을 통해 분해되면 포도당이 만들어지고 포도당을 에너지원으로 하루를 살아가게 됩니다. 피곤할 때 이 이스라엘산 메드쥴 데이츠를 입에서 땡기는 만..
[음식의학] 수박을 먹는 음식의학적 효과 수박은 신장방광이라는 화학공장에서 水氣를 만드는 짠맛과 지린맛의 식품입니다. 9회죽염 먹기가 두려우신 분들은 수박으로도 신장회복을 시도해 보실 수 있습니다. 지린맛인 오줌요법을 하는 것과 같은 효과지요.(소금도 수박도 있는데 구태여 오줌까지 먹는 것은 몰라서 그런 것이겠죠?) 요즘은 지구온난화로 인한 기후변화로 인해 제철이 언제인지도 모를 정도로 모든 과일의 출하시기가 앞당겨지고 있습니다. 7월이 제철이던 참외가 요즘은 5월이라고 하니까요. 다시 수박으로 돌아가면 예전에는 가장 싸고 흔한 과일이 수박이었는데 요즘은 수박값이 참 비쌉니다. 수박으로 신장방광을 치유하기 위해 매일 반통 씩을 먹는다면 반 통에 1만원씩만 계산해도 한달에 30만원이 되니 비싼 9회죽염보다..
[음식의학] “뇌자극술”에 대해 들어보셨나요? 뇌자극술은 전기나 에너지장 등으로 뇌 신경계를 자극해서 손상된 뇌기능을 회복시키는 비의약품 치료법입니다. 뇌자극치료는 전극을 두피에 부착하거나 뇌의 특정부위 수술을 통해 전극을 삽입하는 방식이 주를 이루는데 한마디로 뇌에 특정 전기자극을 지속적으로 노출시키는 것입니다. 최근 뇌자극 치료가 주목을 받게된 가장 큰 이유는 뇌신경 회로에 대한 의학계의 이해도가 높아졌기 때문입니다. 특정질환에 영향을 주는 뇌 부위 및 신경등에 대한 과학적 발견으로 부작용이 많았던 기존 약물치료 대안으로 주목받고 있는 것이죠. 치료기는 휴대폰 크기이며 이마에 붙이는 패치의 전선을 통해 낮은 전기자극을 뇌로 전달하는데 전기자극 강도는 피부가 약간 따끔거리는 수준이라고 합니다. -Ser..