Vegan Life

"엄마는 축복받은 좋은 학생이예요." "나도 엄마처럼 기부하면서 살고 싶어요."라는 아들의 찬사에 놀라웠다. 집에서 수제로 "헤시브라운(Hash Brown)"을 만들어 줄 때, 그리고 리미트리스 영화장면에 나오는 생바질 토마토 소스를 바삭하게 구운 식빵위에 올려먹으면서 쏟아내는 지니의 감탄사 "아~ 행복하다"라는 말에 얼마나 행복하던지~~ My Pleasure! Son!

현재의 순간을 있는 그대로 허용하는 것 지금 있는 그대로를 완전히 받아들이는 것 모든 것의 있음을 허용하는 것 분명하고 단호하게 자신의 입장을 지키되 공격이나 방어를 하지 않는 것 공격, 방어, 회피와 같은 무의식적 반응을 하지 않는 것 부정적인 감정으로 들어가지 않는 것 요구하거나 기대하지 않는 것 어떤 상황에서도 저항(무의식적)하지 않는 것(무저항) 현재의 순간에 머무는 것 지금속에 현존하는 것 지금의 상태가 아닌 다른 상태를 추구하지 않는 것 지금속에만 존재해 있는 것 지금의 상태를 완전하게 인정하는 것 더욱더 충분히 강력하게 현존상태를 유지하는 것 어떤 것에도 집착하지 않고 있는 그대로 흐르도록 허용하는 것 내면에 저항, 증오, 부정적 감정을 지니지 않는 것 모든 사물과 조건의 무상함을 받아들이는..